中秋时节正是孩子补充营养长身体的时候，多吃补钙菜，滋补高钙九月时间转眼过去大半

九月时间转眼过去大半，九月还有十天就快结束了。最近气温20度左右，孩子们终于不用再因为高温而烦恼，上课也可以专心的听讲。孩子计划在中秋节的时候，穿着美丽的小裙子在家人面前，但是自己的体重让她很烦恼。孩子决定开始减肥，在中秋节来临的时候，穿上漂亮的小裙子。让我们赶紧行动起来，身材苗条更美丽吧！

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今天介绍的这道菜就是红烧大虾，美味营养，帮助孩子长高长智力，成绩好生病少!
【中秋时节正是孩子补充营养长身体的时候，多吃补钙菜，滋补高钙】大虾是许多小朋友都非常爱吃的食物，它们含有丰富的营养，孩子常吃能有效增强抵抗力，促进骨骼发育，长得更高变得更加壮实。大虾中含有丰富的微量元素，经常吃大虾可以促进孩子大脑发育，增长智力，变得更加聪明，学习成绩更优秀。

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大虾中的镁元素含量丰富，镁元素对人体的心脏健康是非常有利的，经常吃大虾可以有效保护心脑血管健康，减少人体血液中的胆固醇含量，从而预防动脉硬化的发生。大量研究发现，吃大虾还可以消除“时差症” 。

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秋高气爽，温度适宜，孩子们在学校好好学习，认真听讲，考出好成绩！