孕妈们|男催乳师成“香饽饽”？95后宝妈曝光体验：感觉自己“吃亏”了

每位父母都想给孩子提供最好的生活条件，即便是在孩子只有几个月大的时候，都希望能让孩子享受到更好的物质生活。不少孕妈都曾有过这样的烦恼，在生完孩子以后，孕妈们就要开始给孩子喂母乳，但并不是每位妈妈都能给孩子提供足够多的母乳，而催乳师这一职业因此诞生了。

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在过去，催乳师一般是有成熟的女性来承担，一来她们在产后的护理上比较有经验，二来同样身为女性的她们能避免在催乳时的尴尬。可近一两年来，在催乳师的行业中却出现了不少的新奇现象。随着市场的扩张，有不少男性渐渐加入了催乳师的行业，甚至渐渐成为了''香饽饽''。

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前段时间，一名95后的宝妈小王在网上晒出了她催乳的过程，当别人询问在面对男催乳师有什么体验时，小王不禁感叹道：感觉是自己''吃亏''了。

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小王前不久才生完孩子，在孩子最初的哺乳期，小王还能勉强应付得过来，可到了后来，小王的奶水变得越来越少，只能让孩子喝奶粉来补充营养。但奶粉中的营养含量始终没有人乳的高，看着孩子越来越虚弱的身体，小王决心要靠催乳来改变现在的情况。

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当小王第一次去催乳时，院方给她安排的是一名男催乳师，这让小王不免感到尴尬。但为了孩子，小王还是坚持让这位男催乳师来帮忙催乳。可小王在面对这位男催乳师时实在是太尴尬了，导致催乳的效果并不理想，在尝试了几遍后小王的奶水变得越来越少。

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在结束了催乳的疗程后，小王再也没有去催乳时的紧张感，在放松心态以后竟然能有足够的奶水来喂养宝宝，这使得她觉得当时的自己''吃亏''了。分娩只是养育孩子的第一步，孕妈们不仅需要注意奶水是否充足，还要留意自己身体上其他方面的情况。

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那么孕妈们在产后需要注意些什么呢？休息。生孩子是一件非常消耗体力的事情，孕妈在生完孩子以后身体会变得十分虚弱，因此孕妈们在产后需要注重休息的时间，尽量避免去做一些劳累的工作。在休息时，孕妈们可以选择一些适合放松的瑜伽运动来调节身体机能，以便日后能更快速地恢复体内的能量。

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心情。有些孕妈在生育前并没有做好充分的心理准备，在分娩后面临自己身体的变化和孩子的哭闹时可能会出现产后抑郁的情况。因此孕妈们要保持乐观开朗的心态，尽量不要去想一些负面悲观的事情。而且孕妈的家人不能总将所有的注意力都放在孩子身上，要多关心孕妈的心理健康，防止孕妈产生轻生的念头。

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营养。在经历怀孕和分娩后，孕妈的体质会变得比较差，因此孕妈们在产后应该多注意营养的补充，以免因为怀孕伤害了自己的身体。在补充营养方面，孕妈们可以多选择一些富含蛋白质和营养元素的食物，在平时的饮食中还需要注意荤素搭配，避免出现营养不均衡的情况。

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照顾好孩子。不少新手妈妈不懂得如何照顾孩子，孩子的身体在刚出生的前几个月是十分脆弱的，如果孕妈们没有小心照料，可能会让孩子受到严重的伤害。当孕妈们没有太多照顾孩子的经验时，可以去请教家里的老人或者让老人来帮忙照顾小孩，这不管对孩子还是对孕妈来说都是多有好处的。