宝宝款羊排的做法 如何做羊排给宝宝吃

如何做羊排给宝宝吃?准备材料:羊排浸出血水控干水分,小洋葱切丁,今天小编就来说说关于如何做羊排给宝宝吃?下面更多详细答案一起来看看吧!

宝宝款羊排的做法 如何做羊排给宝宝吃

文章插图
如何做羊排给宝宝吃准备材料:羊排浸出血水控干水分,小洋葱切丁 。
首先把少量油放入洋葱翻炒30秒 。
放入羊排煎30秒,注意中小火,主要为了锁入水分,烤出来更好吃 。
青菜烫一下开水,不然容易因为火的温度变黑,放入羊排摆盘放入烤箱上下火200°烤25分钟,中间翻面一次 。
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