内八字脚内八字脚走路视频

真是让妈妈内心激动的一刻：宝宝终于开始学走路了，每一步都是朝着独立人生的方向迈进。即使是跌跌撞撞，步履蹒跚，也是可喜可贺的进步。
可是，时间久了，发现好像哪里不对，宝宝走路的时候，总是两脚尖朝内，有点像“内八” 。到底要不要紧呢？

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宝宝内八的原因
【内八字脚内八字脚走路视频】宝宝走路内八字是一种现象，有多种原因，以下两种最为主要和常见：
01
生理性因素
宝宝刚刚学步时，为保持身体的平衡不摔倒，通常会有头往前探的姿势，自然地会双脚朝内。因此，内八现象在刚学会走路的小宝宝身上比较常见。
随着宝宝的骨骼发育，大腿和小腿的肌肉也会变得越来越结实，“内八”的走路姿势也会逐渐消失。通常，在宝宝3岁左右，便不会再出现这种“内八”的现象了。
02
先天畸形
胫骨内旋畸形，这是一种先天现象，宝宝的胫骨不是笔直的，到了脚踝处朝内旋，走路出现内八字，这种情况一定要尽早到医院诊治。
虽然不少宝宝的内八字是生理性的(随着走路姿势和步态的日渐成熟，这种现象会改变)，但也有不是生理性内八字的，你可带宝宝去医院小儿骨科，请医生检查判断。
反穿鞋子可以纠正八字脚吗？
民间一种说法是“反穿鞋子可以纠正八字脚”，其实不然！
反穿鞋子纠正八字脚并无科学依据，这属于一种误解，一种不科学的认知。反穿鞋后外观上看是外旋了，但实际脚在鞋内依然保持内旋的状态。
反穿鞋子不仅不能纠正内八，还会给宝宝造成更严重的损伤，建议不要轻易尝试，若宝宝症状严重的话最好到专科医院矫正。
如何纠正宝宝内八
如果宝宝的双脚一直朝内，而且觉得这种走路姿势实在不雅，也可以采取一些干预措施。
01
纠正宝宝的坐姿
当宝宝坐在地上玩的时候，尽量让宝宝盘着腿坐，而不要让他叉着腿，也不要让宝宝跪坐在自己的腿上。
02
大腿外侧肌群矫正
通常，外八字脚可以通过按摩大腿内侧肌群进行矫正，内八字脚则可以通过大腿外侧肌群进行矫正。这一操作，最好是去正规医院，让医生操作比较好。
03
选择特制的鞋子
如果宝宝是因胫骨内旋畸形而内八的，就要给宝宝穿特制的内八字鞋矫形鞋来进行矫正。这种鞋子是根据宝宝脚的内旋情况而定制的，鞋帮高，能固定住宝宝的踝关节，鞋底部根据宝宝脚的畸形程度制成一定的坡度。这种鞋对纠正宝宝走路内八有很好的效果。
不过，并非一双鞋就一劳永逸，随着宝宝步态的变化，通常半年换一双鞋。
如果宝宝走路步态确实是畸形，需要慢慢矫正，根据轻重不同，需要2～3年的时间甚至更长。因此宝宝穿矫形鞋及矫形支具越早越好。有些严重的无法通过矫正改变，还是需要手术。
如何预防宝宝走路内八
虽然走路内八是大多数宝宝的“通病”，但采取一定的措施还是可以预防的，或者控制其内八的程度和持续时间。
1. 避免缺钙
保证宝宝拥有充足的钙量是预防八字脚的关键，但若无医嘱，不必使用药剂或保健品进行补钙，食补即可。在宝宝的饮食中及时增加含钙食物，如虾米，芝麻酱，黄豆，豆腐，油菜，木耳等食物，保证宝宝充足的钙质来源，还要经常晒晒太阳，补充维生素D，可有效预防宝宝缺钙，防止内八脚的形成。
2. 不过早学步
宝宝过早的学走路，学站立，本身腿部力量不够，加上学习站立和走路，为防止摔倒，站稳，会使双脚自然分开，导致脚底面积增宽，形成外八。这也是是导致宝宝形成“内八脚“的主要原因。

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