电动牙刷的正确使用方法 电动牙刷怎么用最舒服

电动牙刷近年来成为很多人的口腔清洁利器 , 无论是在电视网络还是购物网站 , 包括街边广告都能经常看到它的身影 。作为刷牙工具 , 电动牙刷相较于普通牙刷有更强的清洁能力 , 能够有效清除牙垢牙结石 , 预防蛀牙等口腔问题 。但是我们在买电动牙刷之后 , 一定要注意它的正确使用方法 。因为如果使用不当 , 不仅会导致牙齿刷不干净 , 长时间操作不当更是会损伤牙齿 。这里详细总结了电动牙刷的使用流程 , 以及平时应该注意的几个事项 , 一起了解一下吧 。

电动牙刷的正确使用方法 电动牙刷怎么用最舒服

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电动牙刷的使用流程:一共分为5步 。
我们首先需要安装刷头 , 注意要与机身按键方向一致 , 安装好之后检查刷头是否吻合牢固 。第二步是挤牙膏 , 按照平时习惯的牙膏用量挤在刷头上 , 尽量挤在刷毛的缝隙里 , 这样不容易掉落 。第三步是把刷头放入口中 , 然后再打开牙刷的电源键选择档位(牙膏不会被震落飞溅) , 电动牙刷一般有多个档位可以选择(按电源键调节) , 强度会有所不同 , 可以结合自己的耐受力选择刷起来舒服的档位 。
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第四步是刷牙 。刷牙的时候要注意手法 , 建议使用巴氏刷牙法 。电动牙刷通常是两分钟自动关闭 , 每30秒瞬停的换区提醒 。刷的时候把口腔分为上下左右四个部位 , 依次刷到位 , 最后再轻刷一下舌苔 。2分钟之后牙刷会自动关闭 。最后一步是刷完之后需要漱口 , 并冲洗牙刷上残留的牙膏沫及其他杂物 , 完成后把牙刷放置干燥通风处即可 。
电动牙刷的正确使用方法 电动牙刷怎么用最舒服

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【电动牙刷的正确使用方法 电动牙刷怎么用最舒服】使用电动牙刷要注意的事项:一共有4点 。
1. 电动牙刷的选择 。一把好牙刷 , 才能长久地保护牙齿 。现在市面上的牙刷可谓是琳琅满目 , 在挑选的时候不能只看销量或者宣传广告 。除了外观 , 要注意这两个方面:一是看电动牙刷的震动频率 , 不要超过40000次/分钟 , 频率太高对牙齿的磨损比较大 。第二是看刷毛 , 选择软毛且刷毛顶部磨圆率高的 。像飞利浦电动牙刷、heyyou电动牙刷、SVJ电动牙刷都是很不错的 , 采用的是磁悬浮马达 , 震频比较稳定 , 防水设计 , 噪音也很小 。
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2. 刷牙的时间与次数 。电动牙刷一般都有2分钟定时功能 , 所以刷牙时间按照两分钟刷即可 , 不宜过长或过短 。刷牙次数上每天早起睡前两次为宜 , 有些朋友可能餐后就习惯刷牙 , 这种行为是不建议的 , 因为过度清洁反而会损害牙釉质 。餐后如果感觉口腔不适可以用淡盐水或漱口水去漱口 。
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3. 刷牙力度 。由于电动牙刷本身就是有震动的 , 所以刷牙的力度不需要像手动牙刷那样强 。刷牙的时候结合巴氏刷牙法以及牙刷的震动强度 , 轻轻移动牙刷即可 。