花生是一种美食，其分布较广，分布于中国、巴西、埃及等地，花生在中国各个地区都要种植，其以山东省种植面积较大，且产量最多 。其营养价值极高，不仅能加工成副食品，还能从果仁中提取油脂 。
【炒带壳花生的技巧】

文章插图
花生可以炒、炸、煮食，制成花生酥、以及各种糖果、糕点等，直接当零食来吃 。炒花生时可以带壳直接炒，也可以剥壳之后炒制 。如果是带壳炒，则不需要加入任何调味品，在炒制时，一定要保证火候不能太大，否则容易把花生炒焦或者发黑 。不过为了避免这种情况的出现，可以在锅中放入适量的沙子，这样可以使花生保持适宜的温度 。

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