婴儿第7个月该如何养育 7个月宝宝教育方法( 四 )

2、半岁以前的婴儿不宜吃鸡蛋清。由于婴儿消化系统的发育不完善，蛋清中的蛋白分子较小，有时可通过肠壁直接进入血液循环，使机体对它产生过敏发生湿疹、荨麻疹等疾病。
3、不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋。即使没打破的鸡蛋也很容易受到细菌污染，因此煎蛋要煎3分钟，煮蛋要煮7分钟，否则容易导致细菌感染。
4、不宜给发烧的孩子吃鸡蛋。人吃了蛋白后可产生额外的热量，不利于发烧小儿的康复。
（二）感冒的时候千万别吃鸡蛋
很多妈咪认为发烧生病时吃鸡蛋，不仅容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。发烧的宝宝吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。
因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。
也不要吃瘦肉、鱼；同样，其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应该尽量少吃。
发烧的宝宝应吃流质或半流质食物或水果。发烧病人的饮食应清淡、易消化，并含有丰富的维生素，一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。退烧后，可以食用清鸡汤面，菜泥粥等食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。
（三）冲调奶粉的方法及注意事项
1、将水煮沸后凉至40—50℃的热水倒入奶瓶，水量不宜超过奶瓶容量的2/3 。
2、用小勺盛满奶粉，并刮平高出的部分。要遵循水和奶粉的比例规定，一般在30ml水中加入一平勺奶粉，调匀即可。
3、将奶粉放入奶瓶，注意不要弄湿小勺，1小匙的冲泡量一般为20ml 。
4、顺时针轻轻晃动奶瓶，使奶粉完全溶解，等奶粉完全溶解再倒入热水，以满足所需的水量。用凉开水会更为方便一些。
5、盖上奶瓶的盖子，再次摇晃，使奶粉充分溶解。检查一下瓶底，看看有没有尚没溶解的奶粉。
6、将奶瓶内的奶水滴1—2滴到手臂内侧，确认温度是否合适。绝对不要含着奶嘴来确认温度。
注意：
1、婴儿特别容易在喂奶中因为细菌的传递受到感染，在冲奶之前先用清水及肥皂洗手，以保护婴儿免受病原菌的侵袭。
2、奶嘴洞可分为圆洞、十字型或Y型，体重较轻或吸吮力较弱的的婴儿宜用大小合宜的圆筒奶嘴，十字型或Y型奶嘴奶瓶倒置，奶不会流出，稀释吸吮较佳，较大的孩子比较适用。
3、如果奶洞太小时，婴儿会厌烦而哭闹不安或因吸吮太累而睡着影响摄取奶量，太大易呛到或者吸入太多的空气而吐奶。
4、用滚烫开水冲泡奶粉，易结成凝块，可能造成婴儿消化不良，并且容易破坏奶粉中的某些营养素。
九、宝宝健康
三暖让宝宝远离疾病
一是背暖：背部保持适度温暖利于孩子体内阳气生发，可预防疾病，减少受凉感冒的机率。
二是肚暖：腹部保暖，最好给孩子戴个棉肚兜，既能维护孩子胃肠道的功能，促进对食物的消化吸收，又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。
三是脚暖：脚部皮下脂肪层薄，保温性能差，又远离心脏，血液循环较差。足底的神经末梢非常丰富，对外界寒冷最为敏感。双脚受寒后，就会通过神经反射，引起上呼吸道黏膜的血管收缩，血流量减少，抗病能力下降，易患感染性疾病。因此，注意脚的保暖，孩子的小脚暖和了，才能保证一身温暖，抵御寒冷，防病保健康。
十、7个月宝宝生活作息时间表