6:00 — 6:30 母乳或牛奶220毫升，饼干3—4块 。
9:00 — 9:30 蒸鸡蛋1个 。
12:00 — 12:30 粥一碗（儿童碗约30克）加碎菜、鱼末、豆腐 。
14:30 — 15:00 苹果1/2—1个（刮泥） 。
15:30 — 16:00 母乳或牛奶220毫升 。
18:00 — 18:30 烂面条一碗（约50克）加肉末加碎菜 。
【婴儿第7个月该如何养育 7个月宝宝教育方法】20:00 — 21:00 母乳或牛奶220毫升 。

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