怎样才能不长痘痘怎样才能不( 二 )

在这种方式下，我们的内心会得到丰富，我们的人生不再那么单调和没有意义。那时我们方可静下来认真对待我们的生活。那个时候，我们也就明白自己人生的价值在何处，知道应当如何去做有意义的事情，知道怎样才能令自己的一生无憾。
除了令自己的生活充实，找到自己生命的价值之外，我们也应该尝试去发现那些胡思乱想的人的共性。如此，我们方可对症下药，找出答案。其实看看我们周围那些时常胡思乱想的人，我们不难发现胡思乱想的人多半对自己的未来没有什么规划和期待，他们对生活没有热情，对任何事情都提不起兴趣，只是当一天和尚撞一天钟，浑浑噩噩得过日子而已。而那些充满斗志，对生活有着无限热情的人则不是这样的。他们无论是遇到挫折还是遭遇不幸都一如既往地相信生活是美好的，相信前路是光明的。
所以，想要让自己不胡思乱想大可学学这些人，学着树立对未来的信心和保持对生活的热情，学着给自己的人生设立一个个小目标，只有我们自己有了明确的前进方向，我们才不会感到迷茫、不知所措，我们才能够及时醒悟、继续向前。
怎样才能不自恋？可以采取以下方式，摆脱自恋心态。
一，不去挑剔，尝试着把专注的目光从自己身上移开，去关注离自己最近的人，当你的注意力被外部世界吸引，你发现自恋不自觉地融化了，甚至不存在什么自我。
二，自我分析，尝试做一个自我分析，最简单的方法就是列出自己的性格优势以及劣势，同时列出与自己的性格相关的真实事件。
三，归零策略，生活中的人应该在适当的时候为自己归零，让自己回归到零状态。
怎样才能不喜欢他怎样才能不喜欢一个人，这是一件非常容易做到的事。不喜欢一个人不需要任何技巧，以下五点供你参考。
第一，想到他曾经做过的让你讨厌，伤心失望的事。不断的强化他令你讨厌的形象，这之后，你看到他就想呕吐，这样，你就不会喜欢他了。
第二，找到一个你喜欢的人，开始一段新的感情。通过新的感情，强化你新的对象的喜爱，逐渐淡化原来对他的情感，只要你与现任感情的不断升温，你不喜欢他就会成为事实，而且问题会越来越少。
第三，不去想他，开始忙碌的工作。只有繁忙的干工作，把所有精力都投入工作中进去，才会更容易的忘记他，才会更加不会想他，不会喜欢他。
第四，开始恨他，怨他。对他所做的事给你造成影响无限放大，就像他是仇人一样。在家里设置一个沙袋，每天都打上上百回，天天打，加强你的恨意。这样你才不会喜欢他。
第五，想象他有了新欢，并且新欢是从你手里把他夺走的，夺走的那一刻，他还配合新欢骂你。这样你能更讨厌他，才不会喜欢他。
不喜欢一个人，有很多种方法，因为篇幅有限，我就不一一列举了，希望你能用我的方法，成功不喜欢他。

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