爱挖鼻孔的孩子不只会变丑，两种后果很严重，成年后难以改正( 二 )

总是挖鼻孔本身就是一种有损身体健康的行为，如果发展成为习得性行为，那么人们也会有所依赖，也就意味着频率会增加，会对身体健康和心理卫生，造成更严重的伤害。
如果说感到焦虑就会下意识地去挖鼻孔，那么这就是他解压的方法，一旦被阻止或者主动停止这类动作，其压力或者焦虑的状态也会随着出现。

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长期挖鼻孔可能会导致孩子有强迫症，他们总是认为自己鼻腔里有异物，从而会一直想要清理掉，但是有时候并不是真的鼻腔里有异物，而是人心理存在一定的强迫心理，认为鼻腔里有异物，并且一定要去清理干净。强迫症也是一种心理疾病，不利于孩子的心理健康，而这或许是由挖鼻孔这件小事引起的。
如果孩子出现频繁挖鼻孔的行为，家长要采取正确的方法，及时阻止
挖鼻孔确实是一件小事，但是引发的问题或者是大问题，所以父母要更在孩子挖鼻孔这件事上多点留意，及时阻止其中不健康的挖鼻孔行为。
孩子不知道经常挖鼻孔是不好的行为，他们只知道有东西就要清理掉，所以父母要及时发现孩子的问题，如果孩子总是有这种行为，就要及时阻止孩子，并且告诉他们不可以这样做以及这样做会有什么危害。

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一、可以适当改变空气的干湿状态
孩子之所以会总是挖鼻孔，其中的一个重要原因就是空气太湿或者太干，导致鼻腔出现不舒服的情况，因而孩子会下意识地去挖鼻孔。家长可以尽量让空气湿度保持在40%到60% ，让鼻腔处于一个干湿适宜的环境中，这样能够降低孩子挖鼻孔的频率。
二、教会孩子使用棉签来清理鼻腔
用棉签代替手指来挖鼻孔是最好的，能够减少鼻腔的感染，父母在平时可以让孩子学会用棉签来清理鼻腔，养成习惯之后，孩子也不会轻易用手去挖鼻孔。

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三、鼻腔有疾病及时就医
如果孩子突然增多了挖鼻孔的次数，有可能孩子的鼻子出现问题了，这时父母要及时关注孩子，询问清楚情况，如果确实有疾病，则要及时就医，才能发现问题从而及时治疗。
留言板话题：你家宝宝有挖鼻孔的坏习惯吗
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