长期用电动牙刷好不好电动牙刷效果好吗

关于电动牙刷的评价多为两种，有的人觉得电动牙刷效果特别好，也有一些人会认为电动牙刷效果不好，使用后出现了伤牙，如牙龈频繁流血，牙疼等。究竟电动牙刷效果好吗？有隐患吗？今天张淼作为个护博主就来和大家讲讲电动牙刷的效果、弊端等内容，希望可以帮助更多人全面地了解电动牙刷，更好的运用它，保护自己的口腔健康。下图是我测试过的电动牙刷合集：

文章插图
一、电动牙刷效果好吗？
电动牙刷效果好吗？先来看一组数据，中国人牙齿健康率不足1%（如下图）。可以看出中国人的口腔问题非常普遍，这是因为大多数人的口腔清洁效果不达标导致的，因此专业牙医都很支持大家使用电动牙刷，可以提高清洁效果，有效降低牙病患病率。
我自己已经用了很多年电动牙刷了，我觉得电动牙刷的效果还是很明显的，和手动刷牙相比，它的优势表现在以下几点：
1：电动牙刷比手动牙刷清洁效果要更好。
电动牙刷的清洁力大概是手动牙刷的几十倍，在一些手动牙刷的清洁盲区如牙缝、蛀牙洞、牙龈沟等牙病高发区，电动牙刷都可以高效去除其中的牙菌斑，对牙病起到很好的预防和改善作用。
【长期用电动牙刷好不好电动牙刷效果好吗】2：电动牙刷的震频稳定，力度精准
电动牙刷的刷牙力度可以精准控制，非常稳定，使用电动牙刷时将其移动至适当位置就可以了，和手动牙刷刷牙全靠感觉的手法截然不同。手动牙刷的刷牙力度忽重忽轻，一些角度就算是用力很大，也刷不干净。
3：有美白牙齿的作用
长期科学地使用电动牙刷，能有效减少牙结石的生成，逐渐去除附着在牙齿表明的顽固的咖啡渍、茶渍等，使用牙齿更加洁白！
4：省去时间和精力。
电动牙刷刷两分钟就能够媲美手动牙刷十几分钟的刷牙效果。比较适合学生和时间的打工人使用。
5：可以清新口气
电动牙刷能够有效去除食物残渣和牙菌斑，避免它们在口腔中发酵产生口臭，让口气更清新!
二、电动牙刷的三大伤牙危害弊端！
电动牙刷效果好吗？电动牙刷效果不错，但更需要重视的是电动牙刷的弊端！特别是在97%的国人都患有牙周炎的形势下（如下图），口腔的耐受度低，使用或是选择错误都很容易导致伤牙。又因为牙周病在早中期是不疼也不痒的，很难被发现，导致很多人误认为自己的口腔很健康，盲目地使用一些震频超标的、不专业的电动牙刷，使得伤牙率暴涨！
以下的几种是比较常见的伤牙弊端：
弊端1、牙釉质受损
过度摩擦牙齿，造成牙釉质损伤，导致牙齿敏感出血、牙齿疼痛等现象。
弊端２、加重基础牙病
一般我们大多数人都有牙齿基础疾病，可能会存在加重这些基础病的问题，发展成为严重的牙周炎、牙龈炎，甚至是牙龈萎缩！
弊端３、导致慢性伤牙危害
长时间使用这样的电动牙刷还可能产生慢性伤牙的危害，几个月发现不了，但是等到发现以后，已经发生了牙龈萎缩、严重牙齿敏感等不可逆的结果！
1：使用震感过强的电动牙刷
大家可不要盲目地认为电动牙刷震感越高，清洁力越好，有各种专业研究可以表面，电动牙刷的震动频率最好在三万次至四万次之间每分钟，更合适中国人的口腔环境，但不宜超过四万次，如果电动牙刷超过了这个震频的话，牙刷会具有很强烈的震感，国人的牙齿是无法承受住的，造成牙齿的磨损也很大。使用时间很久的话，还有可能导致难以发现的慢性伤害，甚至可能几个月、几年使用者都不会发现什么问题，但产生的伤害往往更严重，更难以医治吗，使用者悔之晚矣。

长期用电动牙刷好不好 电动牙刷效果好吗

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