孩子的臭毛病太多很难改咋办？教你2个策略，帮孩子养成好习惯( 二 )

再想想奖赏：站在孩子的角度，你的孩子希望得到什么，比如，爸爸妈妈的陪伴，温馨的亲子时光，有趣的亲子互动，我们可以在阅读过程中设置一个讨论的环节，讨论书中的人物，故事，当孩子提出自己的观点，一定要不吝啬你的赞赏，让孩子充分地体验愉悦感和成就感。
那么这个习惯回路就完备了。
接下来，你只需要反复这个回路，重复再重复，效果好的话，或许不用21天，一个阅读的好习惯就会慢慢养成。在这个过程中，你可以观察孩子的反应，看他是否喜欢你的奖赏，如果不是太喜欢，那你还得想一些更吸引他的方式。

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儿子幼儿园的时候，睡前都是我给他讲故事，上小学一年级以后，我就给他找了一些拼音版的儿童故事书，然后让他给我讲故事，儿子开始不太愿意，所以，我们讨论了一下，最后定了一个规则：他先给我讲一个故事，然后我也给他讲一个故事。
儿子特别喜欢这样的方式，每天睡觉前都会自己把要讲的故事书找出来，兴高采烈地给我讲，讲完后，他就躺进被窝，听我给他讲一个故事，然后美美地进入梦乡。
现在儿子小学二年级，每天放学回家，他会主动去看一些课外书，比如《玩转科学》、《哈佛900个思维游戏》，《三国演义》都是他特别爱看的书。不知不觉地，儿子的阅读习惯已经初步养成。

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2、将一个坏习惯回路中的行为要素用一个比较好的行为替代。
还是回到最让家长头痛的坏习惯之一“玩游戏”上。
现在的孩子真是太喜欢玩游戏了。
每次去逛超市，在儿童电子产品区总能看到很多小孩坐在桌边玩平板小游戏，一坐下就起不来，能一直玩上个把钟头，家长拖都拖不走。
还有的孩子在家里，只要有机会，就会拿着平板和父母的手机摆弄。
我们先拆解一下孩子的这个习惯，你会发现，孩子一个人无聊时就会吵着玩游戏，那么，在这个习惯回路中，线索是他的情绪，当孩子无聊时，或是寂寞时，他会想玩游戏，而他希望通过玩游戏，消除孤单感，获得成就感，你会发现， “线索”和“奖赏”是不需要去刻意改变的，错误的只是中间的行为。所以，你只需要替换掉中间的行为就好。
父母可以带孩子做一些户外活动，或是给孩子创造机会让他多跟其他孩子一起玩，只要你能找到可以让你的孩子不孤单，同时能获得成就感的行为，那么，替换并不会太难。

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虫儿妈妈说：
为人父母，是非常具有挑战性的，除了需要不辞劳苦，还需要一些创新和创意，在让孩子养成好习惯上，我们需要把注意力从“行为”要素转移到“线索”和“奖赏”上，不要只是一遍又一遍地告诉孩子：你要养成这个习惯，你要养成那个习惯，而是要从“线索”和“奖赏”下手，为孩子精心设计一条习惯回路，让孩子不知不觉地步入正轨。
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