天这么热，能不能给孩子吃冰淇淋？怎么吃才健康？( 二 ) 天气逐渐转热

3岁以上的宝宝就和大人差不多了，可以适量吃。

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所以总结一下：1岁以内绝对不能吃， 3岁内尽量不吃， 3岁以上适量吃。
妈妈最担心的，给宝宝吃冷的食物，会不会拉肚子、会不会伤脾胃？
答案是：看量！
实际上，凉的食物经过口腔和食道的暖化，到胃里时已经不冷了，少量凉食对体温不会造成多大影响，这得益于人体天生的恒温能力。

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吃冰激凌的3个禁忌
1.忌空腹、饭前饭后一小时内吃
冰激凌最好在两餐之间吃。饭前吃（空腹），不仅会刺激肠胃，还会影响宝宝食欲，吃不下饭，营养自然跟不上；饭后吃冰激凌，低温会减弱肠胃的消化能力，影响各类营养素的吸收。
2.忌宝宝生病时吃
患气管炎、肺炎、哮喘、腹泻、糖尿病、营养不良、营养过剩等病症的宝宝，最好不吃冰激凌，以免加重病情。

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但有些小病症，适当吃点凉的，会让宝宝舒服一些。比如出牙期牙龈红肿、口腔里有疱疹、扁桃体化脓等，这些时候，不适合吃冰激凌，但可以给宝宝吃一些凉的食物，比如冰镇水果，会让宝宝的口腔里舒服一些。
3.过敏体质的宝宝要谨慎吃
大部分冰激凌都是牛奶制成的，牛奶过敏的宝宝最好不吃冰激凌。还有一些冰激凌中会添加花生、芒果等易过敏食物，平时有某种食物过敏的宝宝，吃之前要谨慎看好成分表，确定没有过敏物质，再吃。

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在大热天，小朋友们特别喜欢吃雪糕来凉爽一下。然而，雪糕虽好吃，吃的姿势不对可能会给身体带来伤害，大家一定要让孩子有节制地吃。
宝宝吃冷饮难节制怎么办
1、定时又适量
应该和宝宝就吃冷饮的问题“约法两章” ，约定时间，约定量。先说清楚每天最多只能吃一支。
2.奖惩要分明
就吃冷饮制定的家庭奖惩制度要分明，做好规矩，违规要受惩处。宝宝如果表现好，奖励一个冰淇淋份额，反之则扣。

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3.寻找替代品
不少巧手的妈妈都找到了冷饮的替代品。例如拿酸奶代替冷饮给宝宝吃，西瓜、水蜜桃、哈密瓜、山竹味道的酸奶，对宝宝很有诱惑力。父母陪宝宝一起做酸奶，其乐无穷!也可以在家做鲜榨果汁给宝宝吃，也很受宝宝的欢迎。
4.冷饮“热”
一会把冷饮、冰水果等从冰箱里拿出来“热”一会再给宝宝吃，有点冰又不太冰，能解馋，又不伤害宝宝的肠胃。

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5.父母不嘴馋
要让宝宝有节制地吃冷饮，父母必须以身作则。家里别买冷饮，告诉宝宝吃坏了肚子要去医院，这样他自然而然不想吃了。

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夏季孩子如何吃雪糕才更健康呢？

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1.自制雪糕更健康
对于孩子吃雪糕这事，很多妈妈是拒绝的，担心雪糕中添加的各种添加剂对孩子身体健康不利。那么，如何才能既满足孩子吃雪糕的愿望又能吃得健康呢？不如自己动手制作，可以把果汁或果肉倒入模具里，再放进冰箱的冷冻室冻上几小时，一款美味的雪糕就完成了！