泡脚也能养生，自己泡可以，千万别带上孩子( 二 )

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除此之外 ， 下面这些简单易行的足部锻炼方法 ， 也可以有效预防和纠正宝宝扁平足 。
1、让宝宝在沙滩、草地等地面柔软的地方 ， 光脚步行 ， 尽量让足底外缘着地 。
2、让宝宝光脚在斜板上做步行练习等 。
如果宝宝出现下面4种比较严重的情况 ， 请及时就医 ， 进行治疗：
①脚疼、僵硬、麻木；
②脚或脚踝经常受伤；
③走路不够平稳；
④其中一只脚相对扁平 。
归纳
对于泡脚 ， 轩轩妈也听说有的人会特别喜欢用很烫的水泡 ， 就是泡的自己痛才觉得有效果 。
其实不是的哟 ， 太烫了会烫伤皮肤组织的 ， 没有想象中的那么好 。
养生不是以折磨自己来达到效果的 ， 水温合适 ， 让你感觉到舒服就好了 。

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