大虾几元一斤最便宜9月没人要，孩子多吃补钙补铁，健骨促发育时间好像是加了加速器

时间好像是加了加速器，嗖的一下，中秋3天假期就已经结束了，今天孩子们又要回到学校认真学习了！中秋后的天气更加的好，突破33度高温孩子们出门打篮球热的满头大汗！中秋过后就是秋分了，明日秋分，就真的开启了秋季，但是温度似乎还停留在夏季！每逢佳节胖10斤，假期结束，孩子们赶紧动起来，打篮球跑步锻炼，管住爱吃肉的嘴，让我们一起奔向大长腿小蛮腰吧！
今天介绍的这道菜就是油焖大虾，主要有大虾，青椒，胡萝卜为主要原料烹饪而成，鲜香味美孩子爱吃，来看看吧!

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胡萝卜中含有丰富的胡萝卜，孩子常吃能有效补肝明目，治疗夜盲症，含有的维生素A能有效帮助孩子的骨骼发育，让孩子长得更高更加强壮。胡萝卜中还含有一定量的降糖物质，糖尿病患者常吃对身体健康也是非常有利的。

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大虾中含有丰富的营养，孩子常吃能有效提高免疫力，帮助补虚强身，强筋健骨，预防常见疾病的出现。虾皮还有一定的镇静作用，可以用来治疗神经衰弱，含有一定量的脂肪酸可以有效帮助孩子集中精力，学习更加专注认真。

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青椒有一定的香辣味，能有效增强孩子的食欲，促进肠道蠕动帮助消化食物。青椒中含有一定量的辣椒素，能有效促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪堆积，有利减肥瘦身。

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【大虾几元一斤最便宜9月没人要，孩子多吃补钙补铁，健骨促发育】今年9月秋季的温度颇高，明日都秋分了，温度还在30度以上的高温天气，孩子们又可以穿上心爱的短裙短裤了，不过不要忘了早晚保暖穿外套哦，让我们一起享受美好时光吧！