睡眠质量|如果你怀孕了,最好不要将手机放这3个地方,对孕妈和胎儿都不好
文|:当好妈,带好娃,娃娃爱妈妈。(本文原创,版权归所有)
孕妈玩手机不能放在这3个地方,特别是最后一个位置特别有害
如今手机已经成为了人们生活的必需品,很多人闲暇时间,都耗费在了手机上。就连孕妈也是如此,虽然手机对孕妈的影响,是微乎其微的,但是如果孕妈使用不当,依旧可能对孕妈和胎儿出现影响,尤其是孕妈如果经常将手机放在这3个地方,其影响还是不可忽视的,很多人都忽略了,一起来看可能吧!
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如今处于特殊时期,孕妈为了自己和胎儿的健康与安全,也只能老老实实待在家里,为了打发无聊的时光,手机是很多孕妈的选择。其实孕妈适当玩手机也是可以的,但是孕妈为了生一个健康聪明的宝宝,从备孕开始,孕妈的手机,就最好不要放在以下几个地方,不然可能影响胎儿健康。
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别放在枕边
相信很多人晚上睡不着觉,一定会玩一会手机,但是这样反而会让人变得更加兴奋,而睡不着觉。孕妈也是如此,需要注意避免。
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此外,手机辐射对头部还是有一定影响的,如果孕妈睡觉的时候,经常将手机放在枕边,那么这样就可能影响孕妈睡不着觉,影响睡眠质量,因为人们都有了玩手机的习惯,如果手机放在伸手可及的地方,就会忍不住想要玩手机。
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手机放在枕边,长此以往,还可能引起孕妈头疼、多梦等问题,还会加重孕期脱发问题,并且对胎儿的健康发育,也是有一定影响的。
因此,孕妈晚上睡觉,最好将手机放在2-3米外,放在卧室以外的地方,这样就不用担心因为手机而睡不着觉,影响孕妈和胎儿的健康了。
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【 睡眠质量|如果你怀孕了,最好不要将手机放这3个地方,对孕妈和胎儿都不好】别边充电边玩手机
如今人们使用的手机,都是智能手机,耗电量是比较快的,因此,很多人可能都有边玩手机边充电的习惯。这也是一个非常不好的习惯。
先不说,这样玩手机是非常危险的事情,可能因为漏电,而导致人体触电,并且有些劣质手机,还可能出现手机爆炸的情况,更是会危及孕妈和胎儿的健康。并且手机边充电边玩,手机辐射会不断增强,也是会影响胎儿健康发育的。
因此,在手机电量较低的时候,以及充电的时候,孕妈们都应该远离手机。
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别放在腰部衣服口袋
手机在接通电话和有电话打过来的时候,这个时候的手机辐射还是挺大的,如果人们经常将手机放在腰部衣服口袋,那么就可能影响到人体内的精子和卵子质量,从而影响人们的生育能力,因此,为了生一个健康的宝宝,从备孕开始,就应该避免将手机放在腰部衣服口袋。孕期也是需要避免这样的行为,不然也是会影响到胎儿的健康发育。
因此,在备孕期间和孕期,都应该避免将手机放在腰部衣服口袋。你中招了么
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孕期不玩手机,已经是大家无法做到的事情,那么就需要注意,孕期玩手机,容易影响孕妈和胎儿健康的一些事情,这样才能更有利于胎儿健康发育,生一个聪明健康的宝宝。
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