女孩几岁身高不再发育？儿科：这个年纪没有一米六，很难再长高了孩子身高对于家长来说是非常

孩子身高对于家长来说是非常重要的，不过大多数家长都格外的重视男孩的身高，觉得女孩个子高不高无所谓的，健康长大就可以了，纤纤妈妈就是其中之一。

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纤纤今年16岁，但是个子只有154厘米，，从小到大个头都比同龄的孩子矮，但纤纤父母的个子都是属于高个子，他们认为是孩子发育慢，就没太放心上，但是看见纤纤身边的伙伴个个都比他高了，表姐才察觉不对劲，于是带着铭铭去检查身体。
【女孩几岁身高不再发育？儿科：这个年纪没有一米六，很难再长高了】医生：孩子骨骼线已经闭合了，要想长到一米六是比较困难的
其实很多家长都和纤纤父母一样，总觉得自己孩子是发育，到时间就能长高了，但现在孩子发育普遍都比较早，正常女孩子骨骼线闭合时间是在12-16岁之间，如果孩子在这个时间段之内，个子还是没有一米六以上的话，以后估计很难长高了，当然不排除有一部分的孩子晚长，但这只是很少的概率，家长需要多加重视。

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一般女孩子在骨骼线闭合前，身体都会有所提醒的，比如说长高速度变慢，容易长肉，胸部发育、初潮来临等发育的情况都是在预示着。
要想把握住孩子长高的关键期，助力孩子骨骼发育，多长几公分，家长不妨做好3件事
1、注意营养均衡，避免孩子出现挑食厌食
孩子长高营养是非常重要的，如果孩子有胃口差的情况出现，对处于长高关键期的孩子是非常紧要的，他们本身处于发育期，对于锌营养的需求也会增大，所以很容易出现缺锌，影响到孩子的味觉，才会出现挑食、不爱吃饭、爱啃指甲、地图舌等情况。
平时可以给孩子多吃含锌丰富的食物，比如说牡蛎、瘦肉、牛奶、蛋黄、猪肝、苹果、核桃、花生等，帮助孩子辅助补充一些锌，如果一开始孩子还是吃不下去，不爱吃饭，就需要家长给孩子用些锌制剂了，比如说饭前给孩子用些童辛宝。

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帮助孩子补充蛋白锌、蛋白硒等营养，可以快速的帮助恢复孩子的味蕾，提升孩子的食欲，改善挑食、胃口变差的情况，孩子胃口变化了，营养跟上了，个子也能慢慢彻底跟上了。
2、注意脾胃的养护
孩子脾胃运化跟不上，积食反复，也是会影响到孩子的发育，日常家长可以给孩子吃一些帮山药、小米、南瓜、百合等，对孩子脾胃是比较好的，用来煮粥、煲汤都是不错的选择。
孩子积食问题比较严重的话，家长可以用些汤来给孩子消积食、健脾胃，比如说山楂苹果汤、太子参麦冬汤等都是可以的。

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3、注意补充些钙元素
钙在日常食物中是十分丰富的，也是对于孩子骨骼发育比较重要的营养元素之一，所以家长日常要注意给孩子多准备些含钙丰富的食物，比如说牛奶、豆制品、虾皮等食物可以多给孩子吃一些，有利于促进骨骼发育帮助孩子长高的。