为什么天气越冷宝宝越爱踢被子？不光是孩子嫌热，其实他也很难受( 二 )

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2）陪孩子度过一个安静的睡前时光
尽量不要在睡前，陪孩子打游戏或者看一些画面酷炫的电影，这都是在刺激他的大脑皮层。可以在孩子入睡前给他讲一个温馨的故事，或者陪他洗个澡放松一下，听一段舒缓的音乐，慢慢培养他们稳定的睡前习惯，这样不仅有利于孩子晚上的安稳睡眠，同时对孩子大脑的发育也有非常大的好处。
3）及时询问孩子的反常状态
这一点针对的是孩子身体难受但说不出来，勉强去睡的情况，这就需要爸爸妈妈们及时发现端倪，去询问孩子，是不是肚子难受，想不想吐？感觉哪里痛吗？多问问题，问得细节一些，孩子下次难受，就会有经验，直接告诉你。
孩子睡前反常，一定要及时发现并问出原因，解决问题后让孩子安稳地睡个好觉。

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4）睡前不宜过饿或过饱
有些孩子在饭点的时候不好好吃饭，快睡觉了饿了，狼吞虎咽吃一顿，结果晚上睡不安稳，满床打滚。
或者是有的妈妈为了改掉孩子不按时吃饭的坏习惯，过了饭点，干脆就没有饭，饿一顿下次就记得了，饥饿和过饱的状态，都会让孩子的睡眠不安稳，烦躁、踢踹被子。
不管天气冷或热，孩子爱踢被子的原因都不止嫌热这一种，找到正确的原因，用合适的办法去解决，自然会还给孩子一个安稳优质的睡眠。
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【为什么天气越冷宝宝越爱踢被子？不光是孩子嫌热，其实他也很难受】（文中配图全部来自网络，如有侵权请联系删除）

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