突然不想创业了创业失败不想活了

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做生意赔了5万，现在不想活了，天天都很失落，怎么调整心态？五万元不算太多。不要灰心。只要你脚踏实地的找到一个适合自己的投资项目，你就会成功。做生意有亏有赚是正常的。你应该调整心态去做生意。这就像赌博测试智慧。你的头脑变好了; 我们不应该盲目追求金钱，而是扩大我们的人际圈子; 反思自己的不足; 失败是成功之母，所以你不能灰心自暴自弃; 商业经验需要自己去体会，抓住商机; 所以不要感到困惑。开始新的旅程是最重要的。学会放松自己。有时候太多的压力会造成心理压力增加，所以让自己放松一下，做一些自己喜欢做的事情。去看一些放松的书，你可以从阅读中找到乐趣，这样人们就不会有压力，所以你应该读更多的书来缓解压力。
拓展资料
1.和你的父母谈谈。你的父母是最好的倾听者，也能给你最大的帮助。因此，和父母聊天也可以放松你的心情。试着做一些不同的事情，打篮球或羽毛球，你会发现自己在这些运动的过程中非常放松。不要去想不快乐的事情，而要让自己快乐。试着想想快乐的事情，翻开你的日记。人不可能总是心情好。因为生活中有挫折和烦恼，就会有消极情绪。心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何才能很好地调节和控制自己的情绪。一个是意识控制。当愤怒即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己要理性，并自我暗示:“不要生气，生气会伤害你的身体” 。有自制力的人一般都能自控。第二，自我鼓励。用一些哲理或名言来安慰自己，鼓励自己与痛苦和逆境作斗争。娱乐自己会改善你的心情。第三，语言规则。语言是影响情感的有力工具。如果你感到悲伤，背诵有趣的句子可以消除悲伤。通过“控制愤怒”、“忍耐”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示等方式，也可以调节他们的情绪。第四，环境约束。
2.环境在调节和限制情绪中起着重要的作用。当你沮丧的时候，你可以出去走走，这可以起到调节作用。当你心情不好的时候，在赌场玩游戏会缓解你的抑郁。当你担心的时候，最好的方法就是看搞笑电影。第五，安慰。当一个人追求一定的目标而没有达到的时候，为了减少自己内心的失望，他可以找一个理由安慰自己，就像狐狸不能吃葡萄而说葡萄是酸的一样。这不是自欺欺人，偶尔作为一种舒缓情绪的方式，很不错。第六，转移。当愤怒涌上心头时，有意识地改变话题或做些别的事情来分散你的注意力，可以缓解你的情绪。打球、散步和听流行音乐也有助于转移不快。第七，发泄。
回家创业失败，欠了一屁股债，现在有点活不下去的感觉，谁能告诉我怎么办？首先要正视负债问题，
我们有规划的解脱负债
第一课：如何系统梳理自己的负债清单
第二课：如何面对机构的催收与了解催收机制
第三课：如何合理的减免，自己的不合理的利息
第四课：明确自己负债的核心原因
【突然不想创业了创业失败不想活了】第五课：还债计划第一部：现金流的价值
第六课：还债计划第二步：分层应对催收和债务
第七课：还款计划第三步：还款配额计划和标准
第八课：还款计划第四步：面对催收群发的提前操作
第九课：还款计划第五部：借力打力优化还款节奏
第十课：还款计划第六步：负债上限与收入增加原理

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