2、及时补充水分。孕吐会让人失水过多，所以孕吐之后一定要多喝水，或是牛奶、汤、果汁等。既补充水分，又补充维生素和矿物质。
3、一旦孕吐严重，一定要及时就医。如果孕吐的特别厉害，是需要去医院治疗的，在医生的指导下用药输液，才能够让孕妇的身体更快更好恢复。

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总之无论是有孕吐还是没有孕吐，孕妇都不需要过多担心，只要注意饮食和休息，缓解心情稍加运动，都可以减少孕吐状况。
大部分孕妇只会在孕早期发生孕吐，在胎儿稳定之后，孕吐情况会慢慢减少。孕吐的可喜之处也是证明，宝宝活得很好，每天和妈妈打招呼呢。
今日话题：大家在怀孕时候孕吐了吗？大家是如何减轻和缓解孕吐状况的呢？

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