忌口|孕期忌口可不是闹着玩的，这三类食物经常吃，容易伤到胎宝宝

每位孕妈都是家里的重点保护对象，而这时候家人几乎对孕妇有求必应。却不知道吃食对孕妇的健康是非常重要的，食欲变化对孕妇来说是一件正常的事情，但是不要一直随着孕妇的心愿，家人要择其所好，还要选择营养健康的食物。孕期要注意一些食物一定要忌口，这可不是闹着玩的！

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小培是一位刚怀孕两个多月的孕妇，她和丈夫齐先生结婚两年多才怀上孩子。因为小培子宫壁膜比较薄，很难怀孕，所以这第一胎对于小培来说无疑是很重要的。齐先生一家人也非常重视，把小培当宠儿一样养着，小培也因此有点恃宠而骄。
一天小培嚷嚷着非得去吃火锅，但是小培婆婆觉得火锅比较上火，里面的海鲜等一些食物，吃不好就会对身体里的孩子造成伤害。但是小培就觉得婆婆就是故意膈应自己，不理劝说的和朋友出去吃了火锅。

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几小时后齐先生接到医院的电话，说小培因吃不成熟食物导致有滑胎现象，齐先生吓了一身汗，赶忙去医院，不过幸好孩子保住了。这个事情让小培警钟大开，知道自己是误会婆婆了，再也不敢乱吃东西。
那么，孕妇所必知的几点小知识，哪些食物是不能大量触碰的，拿起小本本记起来！
孕妇怀孕前三个月是重要时期，大多数不适症状都是在这段时间出现的。
可是有些孕妇就是特别喜欢腌制的食物，比如：腌白菜、腌肉等。

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但是这些食物中含有铅等化学物质，食用过多会导致孕妇出现流产、胎儿畸形的现象，所以孕妇在食用时不要贪多，避免对孩子造成不可挽回的影响。
海鲜、肉类是一种大众都所喜爱的食物，平常人吃可能讲究没有那么多。但是怀孕时期吃不成熟的食品轻的会导致拉肚子、腹痛、消化不良等症状。

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严重的话会导致滑胎、子宫收缩等严重现象，因为不成熟的食物里会含有寄生虫等有害物种。但是孕妇也切忌不要吃太熟的食物，例如虾类食物太熟的话会导致蛋白质变质，对孕妇健康存在伤害。
孕妇吸收能力是比较好的，不过对糖类抵抗力比较差，很容易在怀孕时期患上糖尿病。
在怀孕期间，多吃水果是有好处的，但是要吃糖份较低的水果，比如：猕猴桃、黄瓜，西红柿等时令水果都是较好的。

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像苹果、梨、香蕉等都是含糖量较高，孕妇尽量少食用。其次孕妇在怀孕时，身体一般热度比较大，食用热性水果会导致孕妇便秘、气血不足和口腔溃烂等现象，比如榴莲、桂圆、桃子等水果食用要适度。
【忌口|孕期忌口可不是闹着玩的，这三类食物经常吃，容易伤到胎宝宝】怀孕对每位女人来说都是幸福的，她们的肚子里孕育了一位小生命，是多么伟大又美好的存在。而每位怀孕者都希望自己能够健康平安的生出自己的宝贝，所以一定要注意自己饮食生活，身边的一点一滴都要谨慎，相信孩子出生时的第一声将是对自己最好的回报！