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除了医生的询问与提醒之外，女性也更应该主动了解自己的身体状况，比如来例假的日期，例假是否规律，如何保护自己等等。这些身体情况对一个处于备孕时期的女性来说更加重要，很容易帮助女性生出一个健康的宝宝，而且自身受到的伤害也较少。

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