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五、市内流动更趋频繁，市外外来增加较快
伴随人口与经济社会的协调发展，重庆市人口流动频率显著增强，外出人口总量持续增加，外出市外人口稳定回流，市内流动更趋频繁，市外外来人口持续增加 。
2021年，全市外出人口1536.11万人，占户籍人口总量的44.99% 。与2020年相比，增加28.18万人，占户籍人口的比重较2020年提高0.8个百分点 。
市内跨区县、跨乡镇街道人员逐步增多，达1123.55万人，占全部外出人口的73.14%，较2020年增加33.18万人 。
外出市外人口412.56万人，较2020年减少5.00万人，这也是自2013年，重庆首次出现外出市外人口减少现象后连续第八年保持外出市外人口总量减少态势 。全市市外外来人口继续增加，市外外来人口规模达到222.77人，较2020年增加3.41万人 。
在市外外来人口和外出市外人口规模“一增一减”的共同作用下，全市人口净流出规模继续保持逐年下降的趋势 。2021年，全市人口净流出总量由2020年的198.29万人，下降到2021年的189.79万人，减少8.5万人，人口净流出状况持续改善 。
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六、常住人口城镇化率首超70%，增速有所变缓
2021年，重庆常住人口城镇化率超过70%，达到70.32%，较2020年提高0.86个百分点 。城镇人口为2259.13万人，较2020年增加30.05万人，增长1.35% 。同时全市城镇化率继续领先全国平均水平，且推进速度均快于全国 。2021年全国城镇化为64.72%，重庆市城镇化率高于全国平均水平5.60个百分点，提高点高于全国平均水平0.03个百分点 。
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分地区看，自然资源禀赋、经济发展水平等差异在一定程度上导致全市人口地区分布呈现西密东疏状态，一区两群城镇化发展推进情况存在显著差异 。从发展的绝对水平看，主城都市区城镇化已达到发展的成熟阶段，城镇化率为79.23%，比2020年同期提高0.71个百分点；其中中心城区已进入城镇化发展的高水平阶段，城镇化率达到93.13%，比2020年同期提高0.50个百分点；主城新区正在城市发展的加速阶段向成熟阶段过渡，城镇化率为65.86%，提高0.87个百分点，其中5个区的城镇化率已超过70%；两群地区则处于城镇化发展的加速阶段，其中渝东北三峡库区城镇群和渝东南武陵山区城镇群为53.78%和51.06%，分别提高1.06和1.30个百分点 。
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七、片区差异化发展，人口分布持续优化
在全市常住人口稳定增长的同时，人口区域分布格局趋于稳定 。主城都市区继续保持了较强的人口集聚力，是全市人口增长的支撑 。2021年该区域常住人口为2118.63万人，较2020年增长0.2%，增加3.3 万人，占全市常住人口比重为66.0%，占比提高0.1个百分点 。其中，中心城区常住人口为1038.99万人，较2020年增长0.3%，增加2.73万人，占全市常住人口比重32.4%，提高0.1个百分点 。主城新区常住人口为1079.64万人，增加0.57万人，占33.6% 。
渝东北三峡库区城镇群人口总量小幅增长 。常住人口为807.62万人，比2020年增加0.72万人，占25.1%，所占比重下降0.1个百分点 。
渝东南武陵山区城镇群常住人口为286.18万人，比2020年减少0.52万人，占8.9%，所占比重与2020年持平 。
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