聪明妈妈生聪明宝宝，从遗传、孕期到育儿，妈妈的作用不容小觑( 二 )

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★育儿篇
多锻炼宝宝的精细动作
育儿专家指出，宝宝的精细动作与其认知、语言发展等有着密切的关系。经常锻炼宝宝的手部精细动作，能够促进智力发育。因为手由大脑指挥，手眼动作越协调，则大脑越灵活。所以妈妈平时要多对宝宝做精细动作训练，让宝宝的肢体更灵活，他才会更聪明。
早期语言能力开发
语言是人类主要的交流方式，是大脑的主要功能之一。宝宝只有掌握语言沟通的技巧，才能与外界交流，表达自己的意愿，进而更好地开发大脑功能。妈妈要在宝宝语言发育时期（尤其是5岁以前）多给他一些引导和刺激，全面挖掘他的语言能力，提升智力。

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多陪宝宝玩游戏
爱玩是宝宝的天性，在孩子婴幼儿时期，玩游戏是他们获取知识的主要方式。宝宝在玩游戏的时候，需要他的大脑、眼睛与肢体全力配合，不光要动手更需要动脑。在玩的过程当中，宝宝会越来越聪明，所以妈妈们要多创造亲子游戏的时光，多陪宝宝玩耍，让宝宝的智力全面发展。
营养全面更健康
研究发现，胚胎时期营养不良，大脑的细胞总数会减少17%；断奶后营养不良，脑细胞将减少18%；若出生前、后营养均不良，那么脑细胞总数将会减少40% ，并且DNA数量与重量相应下降。
所以，如果想要宝宝更聪明，不仅要在宝宝婴幼儿时期补充充足的营养，还要十分注意孕期、哺乳期妈妈的营养摄入。宝宝的营养健康，要从胎儿时期抓起！

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★写在最后
选择合适的孕龄，调整孕期的生活习惯，对宝宝智商发展影响重大，妈妈们千万不可忽视。宝宝的婴幼儿时期，是其脑部发育最快，也是智力发育、性格养成的最重要时期，因此妈妈们务必要抓住宝宝成长的“黄金期” ，加强训练，尽可能地开发宝宝的智力。
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