3种零食被点名，少给孩子吃，积食又上火，家长还不当回事导语：现在零食种类繁多

导语：现在零食种类繁多，大人孩子都喜欢吃，但是孩子吃多了脾胃承受不住，会阻碍正常饮食，导致孩子吸收不到充足的营养，从而影响孩子的健康。
路路今年7岁了，自从孩子上小学了，因为担心孩子在学校饿着，路路的妈妈天天让孩子带零食吃，还会给路路发零花钱，让他饿了就买东西吃。

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最近路路妈妈发现孩子经常上火，嘴里溃疡长泡，让他饭也吃不好，路路妈妈只好给他买了治疗口腔溃疡和下火消炎的药，可是路路刚好没多久，口腔溃疡就又犯了，同时孩子伴随着腹痛便秘。
路路妈妈见孩子反反复复的总不好，只能带着孩子去看医生，医生询问了孩子每天都吃了什么，听了路路妈妈的回答后，医生都气笑了。
原来路路上火的时候，嘴巴好一点就开始吃零食，导致口腔溃疡加重，因此才会而且引起孩子积食，使脾胃受到严重损害。

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【3种零食被点名，少给孩子吃，积食又上火，家长还不当回事】3种零食被点名，少给孩子吃，儿科医生：积食又上火，家长还不当回事！
1、辣条
辣条的滋味香辣可口，刺激又有味道，大人都喜欢，常常管不住自己，更别说小孩子了。但是辣条的味道重，辣味足，又十分油腻，孩子吃了，对肠胃的刺激非常大，吃多了不仅容易上火，还会损伤胃黏膜，影响消化，造成积食脾虚。而且很多的辣条制作并不规范，既不卫生，还会添加大量的添加剂和防腐剂，孩子吃多了，会影响身体健康。

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2、派类面包
市面上的各种派类面包，又软又甜，很多孩子都喜欢，有的家长还会觉得蛋黄派小面包之类的零食很有营养。但是很明显不是这样，首先这些派类面包的含糖量都很高，很容易让孩子上火发胖，另外还会加重孩子体内湿气，影响脾胃的运化功能，导致脾虚积食。

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3、膨化食品
市面上大部分的零食都属于膨化食品，比如薯片，虾条等，这些零食是使用膨化机或者泡打粉制作的，但是一些泡打粉里面会含有铝元素，吃多了会影响孩子智力发育。
膨化食品滋味足，但是容易让孩子口渴，经常喝水，饱腹感足，很容易营养孩子正常吃饭，吃多了会对消化系统产生负担，让孩子积食。

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在中医中， “上火”主要是因为自身的阴阳失衡，上火分为不同的情况，五脏六腑皆会上火，如果不分清情况就去降火，甚至会导致情况加重。而孩子嘴上长疮是脾胃上火，在这种情况下，孩子还会积食便秘。所以，对于以上3种被点名的零食，家长少让孩子吃。
调理脾胃，常吃1物是关键
脾胃上火的情况下，如何调理孩子的脾胃是关键，可以让孩子补充一些加内乐素，呵护孩子的脾胃健康，让孩子消化好，身体棒！
加内乐素是采用中医食疗方配置的一种片剂，味道酸甜，里面含有山楂、山药、鸡内金、麦芽等药食同源的食材，还添加有骨胶原蛋白肽和核桃肽两种易被人体吸收的小分子肽。
山楂可以消食开胃，健胃宽膈，消积化滞；山药营养价值高，能增强消化功能，强健脾胃；鸡内金能健胃消食，防止呕吐反胃，加快胃的排空等；麦芽可以促进消化液的分泌，帮助消化，行气开胃。