宫缩|这三件事孕晚期做得越多，越可能提前破水宫缩，孕妈再想也得忍住

【宫缩|这三件事孕晚期做得越多，越可能提前破水宫缩，孕妈再想也得忍住】女性在怀孕之后都是非常小心的，他们也害怕自己的一些行为会给肚子中的孩子带来影响。但有些事情并不能按照我们想象的去发展，也许你常做的一些举动，也很有可能会给孩子带来致命的危险。

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燕燕在怀孕之前就是一个很爱美的姑娘，在怀孕之后他也没有放弃爱美这件事情，而且他也知道怀孕很有可能会让她的身材变形，所以在孕期她一直都很注重自己的身材管理，在孕中期的时候更是常常做瑜伽来维持自己的身材。这种做法确实是有效的，孕晚期的时候，燕燕的身材并没有像其他的孕妇一样胖的一发不可收拾，反而只是肚子比较大而已，胳膊和腿并没有胖起来。去医院孕检的时候，很多孕妇都非常羡慕，也希望自己的身材像燕燕一样好。但在这一天，燕燕在运动的时候不小心用力过大，肚子突然开始疼了起来，出现了破羊水的情况。

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燕燕自然也非常的害怕，叫来老公马上就去了医院，医生也表示幸亏来得及时，不然孩子可就危险了，但孩子仍旧还是因为燕燕运动过猛而早产，在出生之后一直都在医院住院，身体非常虚弱，燕燕看到之后也很心疼。他只是希望在孕期能够保持身材，但却没想到会造成这么严重的后果，孕期都小心翼翼的，唯独在这件事情上，她却犯了错。其实很多孕妇都觉得自己的一些行为并没有错，也会将这些行为当做是一种习惯，但却不知道有些举动并不适合在孕期做出来，特别是到了孕晚期的关键时期，这些事情千万要忍住，不然很有可能会导致孩子早产。

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那么孕晚期的时候哪三件事情是不可以做的呢？其实妈妈们在孕晚期的时候需要注意一件事情，那就是必须要保证自己有一个良好的心情，千万不要去生闷气，因为这对于孩子来说是一种非常强烈的刺激，如果经常处于这样的环境当中，那么孕妇就很容易导致破水甚至是早产。
但是还有一件事情是我们需要清楚了解到的，那就是孕妇在这个期间不管是生气还是出现了负面情绪，对肚子里的孩子都是不太好的。所以在怀孕期间家人们一定要懂得体谅孕妇，并且帮助她们控制自己的情绪，这样才能够使得孕妇处于一个较为平稳的状态当中。

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除此之外，到了孕晚期的时候，孕妇就应该对自己的身体更加重视一些，因为稍微有一些不注意，都可以使得他们的身体就会出现意外。而在这个阶段最需要注意的问题就是运动，如果真的想要进行一些特别的运动的话，那么最好找一些专业人士来进行指导。
如果找不到专业人士的话，那么还是好好的散步就可以了，千万不要做一些强而剧烈的运动，因为在运动的过程当中用力不当的话，是很容易导致破水的。如果真的没有办法控制这件事情的话，那么最好去询问一下医生，在怀孕晚期的时候到底应该怎么做才是正确的。

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剩下的需要注意的就是，应该让自己的身体处于一种平稳的状态当中，有很多孕妇在怀孕阶段都做错了一件事情，那就是这些孕妇总觉得家里面特别乱，因此就总是想把所有的精力全部都投入到收拾房间当中。很多经历过这件事情的孕妇都知道，肚子大的时候是不能够做太多的事情的，所以到了孕晚期的时候一定要懂得忍耐。