什么水果可以美白肌肤优质什么水果护肤美白

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1、MM们最爱的草莓也是非常棒的美容佳品，草莓中富含的果酸、维生素以及多种矿物质，可以有效地增加皮肤弹性，还具有美白和保湿的功效，经常食用草莓可令肌肤细腻富有光泽。
2、甜美可爱的樱桃中含有铁、蛋白质、胡萝卜素等营养成分，特别是beita胡萝卜素和维生素C，对美白肌肤可是非常有效的，多吃樱桃可以让肌肤细腻白嫩，不过樱桃上市时间短，一定要抓紧时间享用哦。
3、柚子味道略苦涩，但是散发非常独特的清香，这种清香可以舒缓肌肤，柚子中富含的维他命C以及柚子皮所富含的精油都有美容养颜的功效，想要白白嫩嫩，当然要多吃柚子哦。
4、荔枝富含果胶、维生素C、铁等多种营养成分，可以滋养肌肤、增加肌肤弹性，让你白里透红，气色棒棒哒！
5、番茄不但可以瘦身，还可以美白，是MM最爱的水果，它富含的营养成分能够起到很好的抗氧化作用，让你做个“白雪公主” 。
【什么水果可以美白肌肤优质什么水果护肤美白】6、热带水果菠萝中含有的维生素可以促进肌肤的代谢，有效淡化面部色斑，扫去面部暗沉，让肌肤充盈透明，呈现完美状态。
7、葡萄中富含的青花素和维生素E有超强抗氧化能力，对延缓衰老、阻隔紫外线都有明显效果，对于黑皮MM可是变白的最佳水果之一。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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