尿频|怀孕期间,孕妇出现这三种反应,说明胎儿在“猛长”,赶紧补营养

怀孕是一个艰辛而幸福的过程,在这个过程中,每个孕期胎儿都有不同的发育,孕妇也会随之出现各种不同的反应。那么当胎儿猛长的时候,孕妇会出现什么反应?应该如何应对这些反应呢?
怀孕期间,如果孕妇出现这三种反应,说明胎儿在“猛长”,孕妇要赶紧补充营养,以便满足胎儿的发育需求!
尿频|怀孕期间,孕妇出现这三种反应,说明胎儿在“猛长”,赶紧补营养
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1、孕期尿频
十月怀胎不易,每天叫醒你的可能不是闹铃而是尿频。白天解尿超过7次,晚上解尿超过2次,且解尿的间隔在2个小时以内是孕期尿频表现。主要是因为怀孕后母体的代谢产物增加,胎儿的代谢产物也要由母体排出,因而大大增加了肾脏的工作量,使尿量增加。
尿频也说明胎儿正在快速发育中,应补充丰富的食物,如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、香蕉等。同时孕妈们也不要为了补充营养而暴饮暴食,要注重食物的荤素搭配。坚持少吃多餐的原则,补充的营养最大效率的让胎儿吸收。
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2、食欲增加,肚子变大,胎动明显
孕中期是胎儿发育期,胎儿发育速度加快,对营养的需求增加,孕妇需要补充充足的营养以满足胎儿的需求,此时孕妇会出现食欲增加,肚子变大,胎动明显等情况,有些孕妇还会出现头晕目眩、腿脚抽筋的情况,主要是营养不良,贫血缺钙导致的。
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3、疲惫感加重
有的孕妈会有疲惫感加重的表现,有时走路或稍作运动后,便有气喘吁吁的感觉。总感觉身体比之前沉了,还有懒得动,想睡觉的感觉。
当孕妈疲惫感加重时,也说明胎儿的重量在增加,孕妈每天走哪都“带”着逐渐在增长的胎儿,感觉到累也是正常。不过,孕妈们,当你感觉累时,胎儿体重增加的快,营养要跟上,并要配合适量运动,不能让过多的营养都以脂肪的形式囤积到自己的身上哦。
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做一个心里有底的孕妈,胎儿才能健康发育成长,孕期的你有这几种表现吗?
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