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2)经常熬夜
现代人因为各种原因 ， 熬夜已经成为一种常态 ， 就算怀了孕也改变不了熬夜的生物钟 。 但是熬夜对女性的身体尤其是孕妈来说 ， 伤害是非常大的 。
孕妈经常熬夜的话 ， 内分泌会失调 ， 会有头疼、呕吐等症状 ， 孕妈不睡意味着胎儿也休息不好 ， 他会在孕肚中异常活跃 ， 容易造成胎儿绕颈的现象出现 。
孕妈要在孕期最好每天9点前就开始进入睡眠状态 ， 保证每天9个小时左右充足的睡眠时间 ， 自己注意身体同时也给胎儿创造良好的休息环境 。
3)睡姿不正确
提前了解过一些孕产知识的孕妈 ， 都应该知道要采取左侧卧的睡姿 ， 对胎儿的发育最为有利 。 尤其是到了孕晚期 ， 如果睡姿不正确的话 ， 会对子宫造成压迫 ， 导致胎儿生长环境的范围变小 ， 使得子宫内有缺氧的现象 。
这种缺氧的情况会导致胎儿不停地活动 ， 很容易发生脐带绕颈 ， 造成生命危险 。

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【孕妈这3种行为，是让胎儿“宫内窒息”的罪魁祸首】内容来源：宝宝树用户@宋妈说育儿

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