早上这样叫孩子起床,不仅影响身高还影响智商,多数父母中招
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很多孩子都有赖床症 。
这种现象不单是仅存于还在上学的孩子中 , 其实很多说龄宝宝也是有这种赖床症状的 , 只不过他们的赖床被我们感觉像是在撒娇或者是可爱的象征 。
但其实赖床是每一个孩子的天性 , 也是每一个人的天性 , 只不过在孩子不用上学之前 , 孩子可以肆无忌惮地去赖床 , 所以我们并不把这个当回事 。
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当孩子开始上学之后 , 有严格的时间要求和时间管理 , 所以赖床这件事情就显得格外突出 , 很多父母每天早上为了让孩子能痛快的起床 , 也是煞费苦心 , 想尽办法 。
而作为孩子最常见的就是河东狮吼般父母的起床提醒 , 要么是直接掀开被子 , 要么就是直接拉开窗帘 , 总之暴力叫醒服务已经是孩子们非常熟悉的了 。
起床看起来不起 , 但其实这样一个小小的举动也会影响孩子的身体发育和智力发育 , 尤其是在身高和智商方面更有影响 。
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【早上这样叫孩子起床,不仅影响身高还影响智商,多数父母中招】孩子为什么会赖床?
对孩子赖床来讲 , 其实这是一件非常普通的事情 , 不单是孩子 , 成年人也会赖床 , 而赖床只不过是在孩子睡眠不足的时候会表现得更加明显 。
那么 , 首先我们需要搞清楚孩子为什么会赖床 , 主要表现为以下三点
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1.孩子睡眠质量明显不足
现在教育内卷的严重性导致孩子们尽管年龄再小 , 都已经深受其害 , 就比如现在小学生不再能保证九个小时的充足睡眠 , 甚至很多小学生晚上上完各种补习班之后 , 回家里也已经是十点了 。
而再加上回家之后收拾收拾清洗之后上床睡觉 , 对于一个小学生来说 , 这已经算是熬夜了 , 最重要的是 , 第二天早上还是要早起去上学 , 这样的睡眠时间的确是对于孩子来讲并不足 。
所以孩子就会出现明显的赖床现象 , 早上起不来 , 晚上呢也睡不着 。
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2.睡眠不安稳
一般来说 , 婴幼儿时期宝宝的睡眠会非常的不稳定 , 因为对于孩子来讲 , 他们还是缺乏安全感 , 如果妈妈稍微离自己远一点 , 他们就会主动惊醒 。
一开始跟妈妈同床睡的时候感觉还好 , 但是当分床睡之后 , 很多孩子的睡眠就开始逐渐不安稳 , 这主要也是跟妈妈对于孩子的分离焦虑和分房睡的硬性要求 , 导致孩子缺乏安全感 。
那么 , 当孩子睡眠不安稳的时候 , 自然也就会出现一直处在浅度睡眠 , 孩子稍微一点声音就会惊醒 , 自然睡眠质量也就会降低很多 。
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3.午睡时间太久
很多宝宝因为在婴幼儿阶段 , 每天要睡很长时间 , 从一开始一天都在睡觉 , 到后来慢慢的可能一天要保证四次睡眠 , 再到后来 , 就逐渐养成了 , 中午要午睡的习惯 。
那么这个习惯就会导致孩子午睡的时间过久 , 那么孩子晚上就容易不困 , 并且睡得就比较晚 , 而晚睡 , 再加上早起自然睡眠时间又不足了 , 于是就只能再赖床 。
所以当我们先了解孩子为什么赖床之后 , 再决定我们如何改变这个状况 , 如何叫孩子起床 。
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