女孩子|月经初潮推迟，生育会受影响？还有这些知识，女孩子都该清楚

女性性成熟的重要标志是子宫内膜周期性出血，也就是月经初潮。一般女孩月经初潮年龄在13~14岁，若超过18岁仍然没有月经初潮，被称为月经初潮推迟，那会不会影响女性以后的生育能力呢。

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月经初潮推迟是否会影响女性生育？【女孩子|月经初潮推迟，生育会受影响？还有这些知识，女孩子都该清楚】月经初潮推迟是否会影响女性生育还需具体问题具体分析。体质虚弱、身体过度肥胖或超重、贪吃生冷寒凉食物、生活的地理环境较差以及营养不良等可影响青春期发育，导致月经推迟，这种情况下只要及时纠正健康状况以及营养偏差，就不会影响到生育。若月经初潮建立后一年中月经周期正常，提示性功能良好，同样不会影响生育；若月经周期紊乱，提示调节月经的内分泌轴不能发挥其作用，这种情况下应积极配合医生治疗，以免影响以后的生育能力。
月经初潮应注意什么？1、了解相关常识
大多数女性面临月经初潮时会出现复杂的情绪反应，包括紧张、害羞、害怕又好奇。家长平时多向孩子多传授一些关于青春期的生理和心理知识，告诉她们月经是正常的生理现象。月经初期出现全身疲乏感、疲劳、嗜睡、腰酸和小腹部疼痛等是正常现象，不必太担心，以免增加心理上的负担。同时嘱咐孩子多注意休息，每天至少睡够7~8个小时，注意营养均衡且全面，选择易消化吸收的食物，这样能促进精力和体力恢复。

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2、注意个人卫生
不能贪图一时便宜而选择劣质的卫生纸和卫生巾，不能以消毒不严格的普通卫生纸替代卫生巾，应选择正规厂家所生产的优质产品，约2~3个小时更换一次卫生巾。期间也要注意局部清洁和卫生，每天用清水清洗外阴1~2次左右，避免引起细菌感染，导致外阴瘙痒和发烧等。
3、适度运动
月经期身体允许的情况下，应选择缓和的运动项目如散步或练习瑜伽等，这样能促进新陈代谢，改善局部血液循环，缓解盆腔充血，减轻小腹部坠痛等症状。一定要选择运动量较小的，控制运动时间，不能超过30分钟。不能做重体力劳动和剧烈运动，不然会延长月经期，增加月经量，加重痛经和腰酸等各种不适感。

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温馨提示
女性第1次来月经的时间易受到多种因素影响，除了遗传和疾病不可改变外，其他都可以通过生活调试的方式来逆转。女性从小就培养良好的饮食习惯，不能挑食和偏食，保持适度运动，积极控制体重。女性应正确面对月经初潮，这是每个女性必须经历的阶段。月经期间避免游泳和坐浴，以免增加感染风险；月经初潮时不能做剧烈的体育运动，如长时间跑步或骑行，避免因为过度劳累而降低抵抗力，增加患病风险。月经初潮时不能穿紧身的裤子和内裤，选择纯棉质地的宽松内裤，内裤勤换洗。
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