鼻塞30秒恢复方法鼻塞怎么办怎样让鼻通气小妙招

鼻塞是特别难受的事情，人们会因着凉、受风、感冒、鼻炎等各种情况引发鼻塞。鼻塞后呼吸就会不顺畅，出现憋闷、失去嗅觉等情况，鼻塞怎么办怎样让鼻通气？

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鼻塞怎么办怎样让鼻通气
1.睡觉时热敷，也可以用热毛巾抽泣，泡一杯热姜水，然后放在鼻子下面，闻一会儿，鼻子就会通风。
2.按摩鼻沟：双手搓，手掌热后按摩迎香穴（位于鼻沟内，平鼻外缘中点）十多次，可预防感冒，减轻感冒后鼻塞症状。
3.呼吸蒸汽：感冒初期，将沸水倒入杯中，深呼吸热量，直到杯中水冷，每天几次，可减轻鼻塞症状。
4.清洁鼻腔，一是帮助去除细菌、病毒、粉尘颗粒，防止感冒；二是帮助药物吸收面积，使疗效加倍。
【鼻塞30秒恢复方法鼻塞怎么办怎样让鼻通气小妙招】鼻塞严重无法呼吸怎么办
1.物理治疗
患者可适当热敷或轻轻按摩鼻翼，有助于促进鼻粘膜下的血液循环，减少鼻粘膜肿胀。当肿胀的鼻粘膜体积减小时，鼻塞的症状就会缓解。如果晚上睡觉时鼻塞严重，建议患者可以躺在另一边，这也有助于缓解鼻塞。
2.药物治疗
需要在医生的指导下服用抗组胺药、减充血剂、粘液促排剂等药物来缓解鼻塞症状，包括口服药物、外用滴鼻剂、喷雾剂等。
3.手术治疗
如果患者有鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻囊肿、鼻甲肥大或鼻咽癌等鼻占位性或结构性疾病，建议进行手术治疗，必要时需要放化疗。由于鼻塞的疾病种类繁多，临床治疗方案会有所不同。

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