国庆即将来临孩子非常激动，对哦吃香辣菜，鲜辣可口滋补强身时间似流水

时间似流水，九月过的可真快。本周的结束意味着九月彻底结束国庆即将到来。最近温度开始下降了，平均气温在28度左右。孩子们早晚上学，一定要注意保暖防受凉。吃饭的时候一定要吃饱，多吃大肉，增强体质，以防在秋天感冒受凉。想要减肥瘦身的孩子们，也不要气馁，只要合理规划好自己的减肥计划，相信苗条好身材，不久之后就会到来！
今天介绍的这道菜就是红烧鸡爪，简单易学，香脆鲜美，一口一个吃着香，一起来看看吧!

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鸡爪中含有丰富的营养元素，可以补充孩子生长发育所需要的各种营养物质，增强孩子的体质，提高免疫力预防常见疾病的出现。常吃鸡爪对孩子的中枢神经以及骨骼发育都是非常有帮助的，对心脏健康也十分有利，能让孩子长得更高变得更加聪明。

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经常吃鸡爪还有非常好的美容作用，因为鸡爪中含有丰富的胶原蛋白，这种物质可以让皮肤更加紧致光滑有弹性，女性如果平时经常吃鸡爪还可以消除脸上的皱纹，淡化色斑，延缓衰老有利健康。

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经常吃鸡爪还可以有效降低血压，这主要就是因为鸡爪中含有大量的钙元素，吃鸡爪还可以起到非常好的软化血管的作用，降低血液中的胆固醇和血脂，从而避免出现血栓，血管干净不堵塞，人就更加健康长寿。

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【国庆即将来临孩子非常激动，对哦吃香辣菜，鲜辣可口滋补强身】随着九月底快要结束，气温一天比一天冷。家长们一定要注意给孩子保暖，多补充营养，健健康康迎国庆！