3段奶粉目标人群只有中国宝宝？美权威机构：没必要喝，费钱伤身( 二 )

1岁以后减少每日喝奶的次数，增加孩子进食的丰富性
孩子半岁之后添加辅食， 1岁以后身体需要的营养元素以一日三餐为主，这个时候就要减少孩子每天的喝奶次数。
孩子原本一天喝四次奶，逐渐把其中一次喝奶的机会转为吃水果、蔬菜或者是餐食的机会，孩子有了饱腹感，自然不会吵着要奶喝，渐渐地，每天喝奶的次数就减少了。
这个时候对于孩子的饮食一定要注意少盐， 1岁以后的宝宝虽然可以吃盐了，但是孩子的味觉跟大人比起来依然很敏感，不能按照大人的标准来，如果盐摄入过多，会增加肾脏的负担，不利于孩子的身体健康，会给健康埋下危机的种子。
另外，需要注意饮食的多样性，多让孩子接触蔬菜水果的品类，增加孩子摄入的肉类蛋白质的种类，这样才能保证孩子的营养摄入是均衡的。

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想要孩子胃口好，每天的活动量是基础
有不少家长会为孩子的饮食发愁，现在很多时候家长积极为孩子准备餐食，孩子却消极对待，让家长很着急。
想要孩子胃口好，就要增加孩子的活动量，每天外出活动量增加，孩子的胃口好，饮食不需要家长操心，睡眠质量好，孩子就容易带。

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日常外出活动量不足，不仅吃饭是问题，睡觉也是大问题。
【3段奶粉目标人群只有中国宝宝？美权威机构：没必要喝，费钱伤身】孩子一岁半以后，就应该引导孩子多蹦跳，不要怕孩子摔跤，不摔跤，孩子的平衡性永远不可能上去，保证孩子的安全问题，这些细节是可以忽略的，如果家长过于小心呵护，反而会影响孩子的发育。