国庆假期偷偷给孩子喝高钙汤，补钙长高，轻易不外传，全班第一高 9月快要结束了

9月快要结束了，秋天也慢慢进入了深秋，温度也一天比一天底，早晚的风吹在身上凉飕飕的，孩子们上下学一定要注意保暖！今天周二， 9月又少了一天，但是十月就要来了，孩子们心心念念的国庆也快要来了，都准备好大长腿小蛮腰，准备国庆出去旅游了吗？今天的天气又开始晴朗的，最高温30度又回来了，真是没想到9月底还能拥有如此好的天气，让我们一起趁着好天气做美味佳肴吧！
今天介绍的这道汤就是胡萝卜玉米排骨汤，含有丰富的营养物质，而且还能提高孩子免疫力

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胡萝卜含有丰富的营养物质，孩子常吃能有效补充胡萝卜素，有效补肝明目，还能治疗夜盲症。胡萝卜中含有的维生素A能有效促进骨骼生长，让骨骼发育的更加壮实，拥有更强的体魄。而且胡萝卜中含有大量的膳食纤维，能有效帮助肠道蠕动，预防便秘和癌症。

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玉米中含有丰富的营养物质，能有效帮助减肥瘦身，有效避免肥胖的人吃过多的脂肪类食物。玉米中含有的植物纤维能有效帮助润肠通便，排出体内的毒素和致癌物质。孩子经常吃玉米能有效刺激大脑发育，提高记忆力，增长智力。

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【国庆假期偷偷给孩子喝高钙汤，补钙长高，轻易不外传，全班第一高】排骨中含有丰富的钙元素，孩子常喝骨头汤能有效补充钙元素，帮助骨骼发育，还能体能人体免疫力，对抗常见疾病。排骨中含有一定量的血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能有效预防缺铁性贫血的发生，对孩子的身体健康是非常有利的。

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9月的天气一天比一天晴朗，秋高气爽，十月的脚步也近了，孩子们的最大愿望就是可是国庆7天小长假，尽情的吃喝玩乐，享受假期的愉快时光，妈妈们也忙坏了，让我们一起动起来，做起美味食物吧！