最容易让孩子觉得幸福的5件事,爸爸妈妈知道吗?
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幸福感是可以延续的 , 如果孩子童年时就能够拥有幸福感 , 并习得一些获取幸福的方法 , 那么 , 在多年后 , 孩子独立了 , 也有足够的心理能量来延续幸福~
【最容易让孩子觉得幸福的5件事,爸爸妈妈知道吗?】幸福是什么呢?有人曾做过这样一个调查活动 , 收到最多的答案就是 , 一家人快乐地生活在一起 。
确实如此 , 很多积极心理学方面的研究都表明 , 相比赚更多的钱、取得更高的成就 , 家庭关系融洽更能让我们感受到幸福 。
对于孩子 , 更是如此 。
在孩子(尤其是3岁前)的眼里 , 家就是整个世界——他们和外界接触得甚少 , 他们的心灵如此单纯 , 他们的追求很简单 。 对他们来说 , 最大的幸福 , 莫过于父母的爱 , 莫过于父母用心的陪伴 , 莫过于全家人快乐地在一起 。
你也许会说 , 我知道陪伴孩子的重要性 , 可是工作这么忙 , 事情那么多 , 哪里有那么多时间陪孩子?
很多人都把陪伴孩子看成是一件重要而非紧急的事情——虽然重要 , 但不是马上需要处理 , 先做完那些紧急的事情再说 。 于是 , 工作上的急事 , 社交上的急事把陪伴孩子的时间一点一点地挤压掉 。
然而 , 孩子最需要父母陪伴的时间也就是生命最初的那几年 , 等他慢慢长大了 , 就开始独立——如果没有在他小的时候建立起足够的安全感和幸福感 , 那他的独立就可能出现这样那样的问题 , 与父母的距离也会越来越远 。 到那个时候 , 你会懊悔 , 原来陪伴孩子、给孩子幸福感是一件多么重要且紧急的事情 。
陪伴其实很简单 , 并不需要你每分每秒地守候在孩子身边 , 只要把陪伴孩子当成一件必须要做的事情 , 每天腾出一段固定的时间 , 全身心地和孩子在一起 。 比如下面五件事就会让孩子感到幸福:
1、和孩子一起睡
陪孩子一起睡 , 最大的好处 , 就是给他们安全感 , 因为他睁开眼睛就能看到熟悉的面孔 , 得到父母无微不至的关注 。 当孩子知道他可以依靠父母 , 可以在真爱中长大时 , 他的心里自然是幸福的 。
2、和家人在一起吃饭
一家人围在一起吃饭 , 这是我们国家的老传统 , 是家庭关系和睦的表现 , 也是增进亲子感情的好方法 。
当我们长大了 , 离家远了 , 不能经常看到爸爸妈妈 , 但是仍然会记得家人一起吃饭的温馨场景 , 因为那里有爱的流转 。
当我们坚持按照计划一起做一件事情的时候 , 这件事情就会变成一种仪式 。 坚持做一个仪式的好处 , 就是让感情深入到内心深处 , 让幸福持久 , 而吃饭就是一种最简单的仪式 。
不仅如此 , 孩子的食欲也增加了哦 。
3、玩一些简单的家庭游戏
家庭游戏 , 就是有爸爸、妈妈(还可以有其他家庭成员)和孩子一起玩 。 可以是堆积木 , 可以是一起舞蹈 , 可以是躲猫猫 , 也可以是一起蹦跳……
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4、和孩子一起看一本书
你可以把孩子怀抱在胸前 , 在温馨的读书时间里 , 和孩子一起成长 。
最适合的时间是睡觉之前 。
5、和孩子一起享受无所事事的时光
无所事事的亲子时光就是很多时候被大人看起来无聊透顶的、但孩子却沉浸其中的时间 。 比如 , 孩子在反复搭几块积木、推倒 , 再搭起来;或者只是研究一块布头 , 就研究半天;再或者 , 只是玩水 , 从一只盆子把水舀到另外一只盆子里 。 还有时候 , 是什么也不做 , 孩子就腻歪在你旁边 , 爬一爬 , 坐一坐 , 离开一会儿 , 又在你身边腻歪上一会儿 。
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