时令|有3种东西家长要少让孩子吃，不仅没营养，还会损害孩子发育 dha|食物|消化|乳制品|鱼肉|孩子

随着大家经济水平的提升，人们变得更关心''吃好''这个问题，而不再仅仅是吃饱。所以人们在做饭的时候都会考虑要营养均衡，要根据自己的身体情况针对性地摄入各种元素。成年人吃饭的时候都这么讲究，更别说孩子们的饭食了。现在的父母，尤其是年轻宝妈，都特别特别在意科学膳食。但食物学的研究日新月异，所以宝妈们要做到让孩子们营养均衡，科学饮食。有3种东西家长要少让孩子吃，不仅没营养，还可能会损害孩子发育。

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1、保健品现在有不少家长相信网上那些打广告的儿童保健品，觉得它们真的有提升记忆力等功能，然后就不管怎样给孩子买了吃了再说。但是，虽然这些保健品中不乏有真正有作用的，但绝大多数都是激素产物，里头含有的激素和营养对孩子们的正常生长发育来说是过剩的，所以服用过多的儿童保健品很容易使孩子肥胖，骨架变大，甚至变得性早熟，性特征发育过快。大家可以把这些保健品理解为催熟的农药，虽然能让果子早点成熟，但等到真正该结果的时候那些果子却早已经掉落，而不是继续生长。所以各位新手爸妈一定要注意科学，不要轻易相信那些吹得天花乱坠的保健品，让孩子们自然正常的成长才是最健康安全的，

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2、油炸食品有些家长也知道油炸食品对身体是存在一定危害的，但看孩子爱吃，就觉得偶尔吃一点也没关系。但事实上，很少有家长和孩子能把握好''偶尔''这个度。油炸食品调味重，重油重盐，对孩子来说是绝对的美味，再加上路边随处可见的小摊贩和肯德基、麦当劳，孩子们要想抵制来自油炸食品的诱惑，那可真不是一件容易的事。孩子们年级小可以管不住自己的嘴，但家长们一定不能纵容。油炸食品用量大很大，这些油脂会给孩子们的肠胃造成极大的负担，然后无法吸收，随后将会直接转变为脂肪，而不会随着正常的肠胃蠕动被消化吸收掉。长此以往，孩子们很容易变得肥胖，而儿童肥胖非常影响身体健康，严重的话甚至会造成内分泌系统失调。所以，家长们一定要看好孩子，尽量远离油炸食品。

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3、不合时令的水果随着大棚技术的发展，现在不合时令的水果蔬菜越来越多了。而一些家长觉得让孩子多吃水果对身体好，所以就不顾时令，市面上有什么水果就买什么水果给孩子吃。但其实各位新手爸妈要注意，不合时令的水果大多都是大棚种植的，果农为了让它们长得好一点，不可避免的会给水果打激素，而这些对已经发育完全的成人没什么影响，但确实是会影响未成年孩子的正常生长发育的。所以，家长们为了安全起见，最好还是选择符合当下季节的水果给孩子补充维生素。对于家长们而言，孩子就是他们的心头肉，他们总是在竭尽所能地给孩子补充营养，希望他们能健健康康的长大。但有时候，家长如果不懂一些基础的科学理论知识，那么不仅不能补充营养，还有可能会阻碍孩子的正常生长。所以，各位家长一定认识到科学饮食，科学养孩子的重要性。