方法四：补钙
钙是促进生长发育的重要元素，同时也可以配合维生素D一起，有利于钙的更好地吸收，家长可以给孩子每天准备一杯牛奶或者是钙片，促进人体钙的吸收，也就会增加长高的几率。
最后，各位家长们，每个孩子都是独立的个体，只要他们身体健康，幸福生活就可以了，不要老拿孩子和别人的攀比，会很伤孩子的自尊心，同时身高也是和家长有一定关系的，因此要心态放好。

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