刷牙|很多妈妈不知道：宝宝长牙、换牙、刷牙还有这么多讲究！( 二 ) 乳牙

一些孩子早在4岁，就会掉第一颗牙，也有一些孩子则晚到7岁。通常孩子长牙越早，掉牙也会越早。
但是如果你的孩子在4岁之前开始掉牙，你就应该带他去看牙医，检查是否有潜在疾病。
宝宝也可能到七八岁了还没有换牙。这种情况可能没有什么问题，但最好还是带孩子去看牙医，拍X光片来看看是否正常。
换牙时会疼吗？
大部分孩子感到有一颗牙齿活动时，都会很兴奋，不过，也有些孩子担心掉牙的时候是否会疼。如果你的孩子也担心这个问题，你可以告诉他很可能什么都感觉不到，让他放心。
如何“迎接”恒牙？
1.“大板牙”不用管
新长出来的门牙看起来会比较大，因此很多家长担心成为「大板牙」。其实这种担心是多余的，因为随着年龄增加，面部会再发育，而牙齿不会再长大。
2. 新生恒牙松动，不要怕
新萌出的牙齿可能会有点松动，这是正常的，因为新牙的牙根还在发育。当牙根变粗、变结实后松动便会消失。
3. 纠正不良习惯
制止孩子舔松动牙齿、咬笔头等习惯，因为这可能影响恒牙的萌出及牙齿的整齐。
4. 多吃硬食
换牙期间应该让孩子常啃水果等「硬物」，而不是细软的食物。换牙期多食硬食、多咀嚼更利于颌面部的发育。
5. 呵护“六龄齿”
6 岁萌出的恒磨牙叫「六龄齿」，它担负着最重要的咀嚼任务，加上它体积较大、表面窝沟较多，容易滞留食物残渣，且位置较后不易清理，所以容易发生龋坏。因此通常建议对它进行窝沟封闭，刷牙时着重清理。

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刷牙篇
什么时候开始给宝宝刷牙？
从宝宝长出第一颗乳牙开始，就应该开始给他刷牙，每天刷两次。如果你能尽早开始，宝宝就能尽早习惯刷牙，这样以后就有希望避免口腔问题的出现。
虽然那一天说来好像还很久远，但在他至少7岁之前，你最好能坚持给他刷牙。放心，等到7岁后，他自己应该就能正确地刷牙了。
宝宝应该用什么牙刷？
开始，你可能会觉得用一块纱布或者棉布给宝宝刷牙更容易。把布缠在你的指头上，在上面抹一点牙膏，然后把宝宝牙齿的四周都擦一遍。
如果你愿意用真正的牙刷，一定要选软毛的圆头牙刷，刷毛长度不能整齐划一。牙刷头应该小而有一定的角度，以方便你轻松地刷到宝宝牙齿的各个部分。同时，也要注意查看牙刷包装上的适宜年龄范围。另外，牙刷应该三个月一换。如果刷毛在此之前就歪了或脏了，则要提前更换。
宝宝刷牙最好用哪种牙膏？
虽然牙膏中的活性成分——氟有助于防止蛀牙，但如果使用量太多，也会有害。选择牙膏时，一定要检查包装上的含氟量。
3岁以下的宝宝应该用含氟量较低、大约为0.1%的牙膏。
3岁以上的宝宝可以用含氟量在0.135%-0.15%的普通牙膏。
至于牙膏量，只要按照建议，使用一点就可以，同时要让孩子把牙膏吐出来。因为如果宝宝吞食大量的氟，他的牙齿就会被损坏，出现氟斑牙，宝宝甚至还会因此呕吐和腹泻。倘若你有所担心，就不要选择诱人的水果味牙膏，这样宝宝就会知道牙膏不是用来吃的。
怎么给宝宝刷牙？
尽量养成每天给宝宝刷牙两次的习惯，早上一次，晚上上床睡觉前一次。在宝宝的牙刷上涂一小细条牙膏，盖住刷毛不足3/4的位置即可。
你可以轻轻地、转着小圈给宝宝刷牙，重点是牙齿与牙龈接壤的部位。需要注意的是，在宝宝出牙期间，他的牙龈会非常娇嫩，你给他刷牙时一定不能太用力，以免弄伤牙龈。