坏习惯|男性也有“生育末班车”？并非不能生，但到了这年纪就别再强求了精子

很多人在生小孩的时候也会考虑到年龄，绝大多数人都知道女性有最佳生育年龄，其实男性也有\"生育末班车\"，一旦男性超过40岁，并非不能生，但危害很大。
娟娟是一位宝妈，和丈夫结婚之后没多久就生下了一个可爱的儿子，因为家庭条件不错，再加上如今国家已经放开了二胎政策，所以夫妻两个便想再生一个女儿。

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不过全家人都不太看好，毕竟娟娟已经快要30岁了，而娟娟的丈夫比她更是大了10来岁。但夫妻两个生二胎的决心很大，于是全家人便没有再阻止。可以说娟娟的备孕之路走得特别辛苦，好不容易在备孕一年之后，终于怀上了宝宝。

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可没想到怀上没多久之后就流产了，去医院检查之后，医生告诉娟娟，因为受精卵质量得不到保证，所以才会出现这种情况。
虽然从理论上来说，男性生育能力时间比女性要长一些，在新闻上更有一些老来得子的案例，但其实随着年龄的增长，男性精子质量也会下降。

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特别是过了40岁之后，即便夫妻双方再想生孩子，但到了这个年纪就别再强求了。
高龄男性生育会产生哪些危害？一：优质基因减少
众所周知，女性超过35岁之后再生小孩风险会变大很多，而且胎儿致畸率也会变高，对于男性来说其实也是一样。如果男性在最佳年龄生育，那么精子质量也是非常高的，而且男性身上那些优秀的基因也会带给小孩，小朋友也会变得更优秀。而同样的，如果男性超过一定年龄生育，不仅会胚胎质量无法保证，更会出现其他严重的问题。

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二：影响小孩健康
过了35岁之后，男性的身体健康就会出现一种下滑的状态，这个时候如果精子质量不好，那么受精卵也无法拥有较高的质量。而它则是胎儿发育良好的基础，会影响小孩健康发育，对于家长来说绝不是一件好事。
【坏习惯|男性也有“生育末班车”？并非不能生，但到了这年纪就别再强求了】

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超过最佳年龄，如果男性朋友执意想生育的话，那么一定要做好以下这几点内容。
男性高龄生育，要做好哪几点内容？①、坚持锻炼
众所周知，锻炼可以使一个人保持年轻态，保持健康，更能帮助我们身体排出一些毒素，使体质增强。因此男性朋友平时如果坚持锻炼身体，那么即便超过了40岁，身体仍然可以处于一种非常健康，非常年轻的状态。这个时候想要小孩的话，一般来说也不会太困难，因为精子质量保持得比较好。

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②、改掉坏习惯
如今的年轻人有很多坏习惯，比如熬夜、喝酒、抽烟，也许从外在方面来看，这些坏习惯所带来的影响似乎并不大。但其实它会对身体造成很多负面影响，甚至还会决定小孩出生之后的健康程度。因此男性朋友如果想生宝宝的话，那么即便不在备孕阶段，也要及时将这些坏习惯通通改掉。

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③、检查身体
其实不管是女性还是男性，不管在什么年龄生小孩，都要先去检查身体。这不仅是对自己的身体负责，同时也是对宝宝负责。而对于男性朋友来说，在备孕的时候就要去医院做好全方面的检查，为自己的下一代负责。通过检查，可以知道自己身体适不适合再生小孩，在医生的正确指导下改善身体。