菠萝|这3种水果不利于发育,不要让孩子多吃,你知道吗
导语:随着生活水平的提高,现在的孩子想吃什么基本都有,再加上很多家庭的父母、老人都比较溺爱孩子,所以当自己的宝贝孙子、孙女说自己想吃什么,很多家长都会尽量满足。但是这并不是一个好现象,因为有一些东西不适合让孩子吃太多,否则会妨碍儿童的发育,到那时候后悔也就来不及了。
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小编身边就有这样的例子,亲戚家的一个小女孩,还是刚上小学的样子,她家的爷爷奶奶非常宝贝她,每次小公主吵着要吃零食、水果不想吃饭的时候,老人家都会无奈妥协。久而久之,小朋友非常挑食,也不爱吃米饭,比同龄人都要瘦小一些,这让她的父母非常着急。
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值得一提的是,这个亲戚家的小朋友很喜欢吃水果,尤其爱吃芒果。很多人在这方面有一个误区,那就是以为水果当然吃多点比较好,毕竟水果内营养丰富,能让小朋友快快长大。但其实不是这样,有一些水果不宜让儿童吃太多,否则会影响孩子的身体健康。以下提到的一些水果,就是不能让孩子多吃的水果,快来了解一下吧!
这3种水果吃多了对孩子不好,会影响孩子发育,家长们知道吗
1、芒果
芒果在市面上很容易找到,尤其南方的芒果,个大又甜,价格也便宜,因此非常受大家喜爱。但是你可能不知道,芒果含糖量很高,吃多了容易上火,且不利于钙元素的吸收。再者,芒果吃多了就容易有饱腹感,不好消化,给肠胃增加负担。因此,对小孩子来说,芒果不适合多吃,否则会影响身体健康。
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【 菠萝|这3种水果不利于发育,不要让孩子多吃,你知道吗】2、梨
很多人可能会问,难道梨不是好东西吗?是的,甜美多汁的梨确实是有很多好处,比如我们上火的时候就可以吃梨,或者煮点冰糖雪梨,它可以清热去火,而且还能止咳,真的有很多益处。但是过犹不及,梨毕竟是比较寒凉的水果,吃多了对肠胃也不好,尤其是小孩子的脾胃还比较弱,不像我们大人可以吃多一点。
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3、菠萝
菠萝真的很受大众喜爱,酸酸甜甜的,虽然处理起来有点麻烦,但还是很好吃的。菠萝不仅可以当水果吃,还能用来做菜,和肉一起炒,酸酸甜甜的非常可口。但家长们注意了,尽量别让自己的孩子吃太多菠萝,原因是菠萝是酸性的,会刺激胃酸的产生,如果吃太多了就会导致肠胃不舒服。并且菠萝有一点的刺激性,有的人吃多了口腔就会发痒。
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出现这些症状,说明孩子肠胃比较弱,父母们要注意了
1、小朋友没有食欲,对食物挑挑拣拣没有兴趣;
2、观察舌苔,舌苔厚重且早晨口腔有异味;
3、睡得不好,眼袋明显,鼻子旁边出现青筋;
4、身体的免疫力下降,发热、感冒比较频繁;
5、看起来比同龄人矮瘦,不易长高。
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结语:在平时的时候中,我们总是被叮嘱,要多吃水果。水果确实是个好东西,对身体有很多的好处。但是对于肠胃还比较弱的小朋友,有一些水果是万万不能多吃的,否则就会多身体健康不利。因此,家长朋友们要注意一下这方面的东西,不能因为过于溺爱孩子,就对他们的要求无条件地满足,等到影响了孩子的发育就后悔莫及了。作为家长,应该合理规划孩子的饮食结构,让他们吃得营养健康,才能健康快乐地成长。
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