一个月内新生儿睡姿新生儿采用什么样的睡姿

新生儿睡姿有仰卧、侧卧和俯卧。
新生儿采用什么样的睡姿，对宝宝最好，为什么呢？
新生儿最好的睡姿就是仰卧着睡，这也是最常见的睡姿，睡得四仰八叉的，可以使宝宝全身肌肉放松，对他的心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最不易造成压迫，也不容易被被子衣服之类的挡住口鼻。

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【一个月内新生儿睡姿新生儿采用什么样的睡姿】新生儿不建议用枕头，也不要让宝宝趴着睡，特别是心肺功能不佳的宝宝，更不能趴着睡，不然会压迫到心、肺、胃肠及膀胱等脏腑器官。
爸妈也可以让宝宝自己来转动小脑袋，看看什么样的状态让他最舒服。
不过，宝宝如果刚刚吃过奶，吃得很饱了，吃完后的1小时，最好还是采用右侧卧或者是头侧到一边去，这样能避免胃食管反流，防止吐奶后造成误吸。
新生宝宝最好采用侧卧位睡觉，这种睡姿不仅可以限制宝宝下颌骨的过度发育，防止两边脸蛋过大，也不会让后脑和前额受到挤压。新生儿的睡姿要选择仰卧位和侧卧位。仰卧位的时候，要经常变换新生儿头部的位置，偏向左、在中间以及在右侧，经常变换能使孩子的头型看起来更好看。枕头选择1-2cm之内，或者干脆不用枕头，而且喂食喂奶之后，建议选择侧卧位。
要注意的是，妈妈要经常帮助宝宝左右换位侧睡，避免宝宝一侧睡眠时间过久，造成偏头。其实，宝宝睡出匀称、漂亮的头型并不难。不过，如果宝宝天生头骨前后径比较大，脸型偏小，面部五官比较贴近，也不适合侧卧位。
小婴儿趴着睡容易阻碍宝宝呼吸引起窒息。其实刚出生的新生儿就具备了自身防御的能力，当脸朝一侧俯卧时，他会本能地将口鼻露出来，舒畅地呼吸。趴着睡反而有助于胸廓和肺的生长发育。因为趴着时宝宝的胸部压迫床，床的反作用力正好按摩小儿的胸廓，能提高宝宝的肺活量。宝宝如果发生吐奶时，也会顺着嘴角流出，不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。欧美国家的父母都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡。当然俯卧也有一些缺点：父母不容易观察宝宝的表情;婴儿口水易外流;口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难;婴儿的四肢活动不方便。
到底新生儿睡姿哪种最好，医学界目前没有给出唯一的标准答案。宝宝的睡姿可自行选择，不必固守于某一种，可以根据爸妈的喜好和宝宝的习惯或特殊需求来决定。不过请记住，宝宝睡觉时，需要大人随时看看，确保宝宝的安全。
因为新生儿的身体各项机能发育的都还不够完善，所以家长多多关注宝宝的身体情况，给宝宝做好保暖措施，避免宝宝着凉。宝宝在睡觉的时候不能长期保持一种姿势，建议家长要及时给宝宝调整睡姿。
建议1岁以内的宝宝应仰卧、俯卧、侧卧三种姿势交替睡，每天不要固定一个姿势。但是使用睡姿的时间比例将因孩子成长时间有所区别，一至三个月的初生儿最好多用仰卧，为孩子翻身采用仰卧之外的不同姿势时，最好守护其旁，以免发生危险。父母要根据孩子的特点和不同的情况，交替选择适合宝宝的睡眠姿势，这样不仅可以使宝宝有优质的睡眠，而且宝宝的容貌也会长得更漂亮、更端正。

一个月内新生儿睡姿 新生儿采用什么样的睡姿

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