大米汤怎么熬

首先将大米清洗干净后浸泡半小时左右 , 即可将每颗大米充分低吸收水分 , 可以使熬煮的时间缩短 , 水开后将大米倒入锅中 , 先用大火煮开 , 再转小火焖煮三十分钟 , 开盖后充分搅拌即可食用 。
大米汤怎么熬

大米汤怎么熬

文章插图
在熬制大米汤的时候根据个人口味可以下几颗红枣一起 , 大米和红枣可以形成充分的营养结合 。
【大米汤怎么熬】 肠胃不适的人可以适当喝些大米汤以便养胃 , 因为此时饮食以营养丰富、清淡为主 , 这样食物更容易被消化和吸收 。