准备食材:软米饭1碗、番茄半个、胡萝卜1段、鸡蛋1-2个、盐少许
文章插图
步骤1:番茄、胡萝卜分别去皮切碎放入碗内,倒入米饭并加盐混合均匀 。
步骤2:锅中放水,把碗放入锅中蒸上5分钟左右 。
步骤3:鸡蛋液准备好 。
步骤4:平底锅内放一点油,将鸡蛋液倒入,迅速旋转,摊成薄而宽的蛋皮,放入盘中备用 。
步骤5:将混合后的米饭铺在蛋皮上 。
步骤6:将蛋皮卷起 。
步骤7:切段即可 。
一岁半宝宝食谱:番茄彩椒鱼泥
【一岁半宝宝食谱:胡萝卜番茄饭卷】
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