积食|医生提醒:2种调料或会顺走娃身高,为了孩子着想,要少给他们吃
时代在变化,科技在发展,现在人们的物质生活是越来越好。但在这样的环境下,孩子们的体重分成了两个极端,一种属于高胖,另一种则比较瘦小。
按正常的道理来说不该是这样,因为现在的家长都把自己的大部分心血付出给了孩子,基本给孩子的都是在自己力所能及下最好的,再这种情况下生长发育的孩子应该都是差不多,怎么会出现如此大的差别?
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案例:
八岁的阳阳是当地第二小学的三年级学生,但是他的身高却一直和一年级学生差不多,甚至还没那些个子高的一年级学生高。看起来瘦瘦小小的,就因为这平时在班上没少受同班同学嘲笑,而且还给他起外号叫小耗子。
为此阳阳越来内向,甚至都不想上学,上课也不听讲学习成绩一直在下滑。班主任发现这一情况后,就联系了阳阳妈妈。
从此阳阳妈妈就每天给孩子吃钙片、晚上给他拉伸韧带,一天三顿地给他喝补汤,只要是周末天气好,就带阳阳去外面晒太阳。可就算是这样,阳阳的身高还是没长,同龄的小孩都已经比他高出一个头了。
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最后阳阳妈妈带他来到了医院进行检查,医生说孩子的骨骺线没有问题,生长激素也没有问题,建议去检查一下脾胃。最后,结果显示阳阳的脾胃十分虚弱,肠胃有长期积食的现象。
在医生向阳阳妈妈询问家里日常饮食时,发现了问题,原来阳阳发育迟缓是被2种调料给造成的。
原来阳阳妈妈在炒菜时,为了增加菜香基本上都用猪油炒菜,以前阳阳也很喜欢吃。后来有段时间阳阳又喜欢上了吃糖,为了迎合他的口味,每次家里煮粥时里面都会放几勺糖。
医生提醒:2种调料或会顺走娃身高,为了孩子着想,要少给他们吃
第1种:动物油脂
动物油脂就是就是动物脂肪,平时有不少家长拿来炒菜,但是这种油脂并不适合让孩子多吃,时间久了就容易造成孩子积食和脾虚,进而影响孩子生长发育。
孩子的肠胃发育迟缓,在未发育完善时,无法消化过多的脂肪,容易造成积食、呕吐等现象。
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第2种:糖
糖的口感甜甜的,有不少小朋友都喜欢吃糖。但是糖不能经常给小朋友吃,容易伤害孩子的脾胃健康。
糖虽然甜但却属于酸性食品,经常吃糖会让小朋友的身体偏酸性,从而出现钙质流失现象,影响孩子的骨骼发育,使孩子生长缓慢。而且糖进入人体后,过多的糖就会转化为脂肪,一部分堆积在肠胃内,造成积食损伤脾胃。
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保护孩脾胃,预防发育迟缓,家长可以这么做
1、饮食清淡一些
孩子都喜欢吃比较油腻的饭菜,但是这种饭菜内含有大量脂肪,反而不利于肠胃消化。
为了促进消化可以多给孩子吃一些清淡的饭菜,像青菜它里面含有多种维生素以及蔬菜纤维,进入肠道后能促进肠胃蠕动预防积食。
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2、促进消化的物质可以补充一些
年龄比较小的孩子还没有太多自主意识,他们总是会听从家长吃些家人认为对他们身体有好处的食物,但其实有许多食物是不适合孩子吃的,容易伤害孩子脾胃。
对于家里有脾胃不好的孩子,可以适当给他喝一些畅灵饮。它能促进肠道蠕动,保护肠胃内的菌群,增强肠胃抵抗力。而且它里面的蓝莓提取物,还能润肠润便,预防消化不良。
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