用料
蕃茄 2个
青菜（白菜、油菜、小白菜都行） 1把
新鲜香菇 2个
鲜虾 5只
豌豆 半碗
里脊肉末 半碗
土豆 1个
粉丝 一把
腐竹 半碗
鸡蛋 1个
豆腐 半斤
生姜 4片
料酒 2勺
生抽 2勺
淀粉 2勺
水 没过食材
十杂营养汤－－儿童餐的做法
将每样食材都清洗干净 ， 切末、切丁 ， 鸡蛋打散 。
十杂营养汤－－儿童餐的做法 步骤1
锅内倒油 ， 放虾仁 ， 倒料酒 ， 变色盛出 。锅内倒油 ， 放肉末、生姜、料酒翻炒 。
十杂营养汤－－儿童餐的做法 步骤2
依次放入土豆、豌豆、西红柿、豆腐、香菇 ， 倒入生抽调味 ， 然后加没过食材的水 ， 再放入腐竹、粉丝、虾仁和青菜 。青菜最后放 ， 煮开后再中火略煮5分钟 ， 勾芡 ， 盛出 ， 即可食用 。
十杂营养汤－－儿童餐的做法 步骤3
儿童营养食谱：蒸梨汁肉丸
【儿童营养食谱：十杂营养汤】
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