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给宝宝洗澡是在饭前洗还是饭后洗呢？哪个时间洗澡对宝宝比较好？很多家长都会选择在饭后给宝宝洗澡，其实，在饭前给宝宝洗澡是最好的，饭前给宝宝洗澡主要有三个好处 。
增进晚饭胃口 。洗澡会让孩子消耗一定体力，提升其进食欲望，晚饭吃得更香 。
提升睡眠质量 。一般认为睡眠质量与体温有关，体温高不利于快速入睡 。如在晚上给孩子洗澡，离睡觉时间近，孩子体温高，就容易睡不着 。饭前早早给孩子洗澡，到睡觉时体温已下降平稳，就容易入睡了 。
【晚饭前给宝宝洗澡的三大好处】培养早睡早起 。晚饭前给孩子洗澡，可以节省晚上时间，让孩子睡觉时间提前，有利于培养早睡早起的好习惯，早上吃饭也更有胃口 。

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