宝宝|宝宝睡枕头与不睡枕头，长大后有何差异？父母需提前了解睡眠质量|颈椎

每一位家长都是希望自己的孩子可以健康快乐成长的。

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宝宝睡枕头与不睡枕头，长大后有何差异？
颈椎发育有区别
现在确实有很多的人睡觉不喜欢睡枕头，但是大部分的人还是喜欢睡枕头的，因为睡觉的时候不睡枕头，在我们平躺的时候，会感觉到自己的颈椎处于一种“悬空”的状态，而且也会导致第二天出现落枕的情况，原因就是颈椎在没有任何东西的承担之下，受到了头部与身体的压力逐渐形成的，所以说睡觉精要不睡枕头的孩子，长大后颈椎是很容易出现问题的。

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脑部发育有区别
如果说孩子在睡觉的时候，不睡枕头，那么孩子的血液就会涌向孩子的脑袋上方，会导致孩子的大脑处于充血的状态，而且大脑充血也会导致孩子的脑部出现缺氧的情况，慢慢地就会影响孩子的脑部发育，所以说睡觉不睡枕头的孩子，对脑部发育也是有影响的。
头型不好
父母让孩子睡枕头最大的好处就是可以让孩子的头型好看一点，特别是对女孩子来说，如果说孩子的头型太过于扁平，那么这样的女孩子在长大以后，想要扎马尾也是不好看的，因为自己的头型太难看了，所以说睡觉不睡枕头的孩子，长大后头型也是不好看的。

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笔者个人看法
现在大多数的家长都是让自己的孩子睡枕头的，因为不睡枕头的孩子，在长大之后的头型是不好看的，而且对孩子的脑部发育也有很大的影响，我认为也应该让孩子睡枕头，因为现在的家长都是希望自己的孩子健健康康的，所以说家长一定要让自己的孩子睡枕头。

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父母应该怎样让孩子拥有好的睡眠质量？
制定有规律的作息时间
有很多的家长都认为，在孩子刚刚出生的时候还小，什么都不懂，所以在孩子睡觉的时候，就让自己的孩子随意睡，但是作为父母，应该做的是如何引导自己的孩子进行早睡早起，并且要让孩子在中午的时候，适当地进行午睡，在这样长期的循环之下，孩子自然就会养成一个规律的作息时间。

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制造安静的环境
父母不要看刚刚出生的孩子小，但是孩子们都是非常“鬼精”的，而且他们对外界的声音都是非常好奇的，当外边出现一点点声音的时候，孩子都会有可能非常的兴奋，所以说父母想要让自己的孩子拥有一个良好的睡眠质量，一定要给孩子制造一个安静的环境，这多孩子的发育都是非常有好处的。
睡前保持平稳的情绪
大部分的家长都喜欢在晚上的时候，跟孩子一互动，陪孩子玩耍，但是这个时候父母就会发展，在与孩子玩耍过后，孩子是很难入睡的，这是因为孩子的大脑还处于兴奋的状态，所以说父母在孩子准备睡觉之前，一定要让自己的孩子保持平稳的情绪，父母完全可以给孩子讲一讲故事，这都是对孩子有帮助的。

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睡前不要吃得太饱
在孩子准备睡觉之前，父母尽量不要给孩子喂食物，因为孩子在睡觉之前吃东西的话，会对孩子的肠胃产生负担，而且孩子在肠胃不舒服的情况下，也是不会拥有一个好睡眠的，建议孩子在睡觉前半个小时的时候，就不要再给孩子喂食物了。