急诊室老苗|女孩第一次来例假，聪明的妈妈会告诉她4句话，女儿受用一生( 二 ) 本文由老苗手打原创

在孩子来例假后，家长要明确告诉孩子怎样保护好自己，珍惜身体，做到自尊自爱，使孩子明白什么对于当下的自己来说才最重要，避免触及到身体的底线。
4.来例假时要注意这些
最后当孩子来例假后，家长还要将自身的经验“倾囊相授” ，使得孩子明白在来例假时都有哪些方面需要多多注意，比如生理期时饮食要忌生冷，避免一些剧烈运动，多穿衣服注意保暖等等，对于孩子来说这些都是宝贵的经验。。
而且此外宝妈还应该告知孩子姨妈巾的具体用法，以及更换频率等注意事项，事无巨细地全部告知给孩子，以免有所疏漏让孩子内心焦虑，产生不适感。
老苗结语：
例假的到来对于每个女孩来说都无法避免，身为孩子的家长有责任对孩子提前做好性教育，让孩子做好心理准备，等突然来例假时能够做到有备无患。而当孩子真的来例假后，如果家长能够做到以上4点，对于孩子平稳度过例假第一次来临的过渡期会非常有帮助。
今日话题：你在孩子来例假前有告知相关的注意事项吗？
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