真正的酸奶的配料只有两种 ， 一种是牛奶 ， 另一种是乳酸菌 ， 就没有其他的任何的配料了 ， 因为现在很多人都喜欢喝甜的 ， 所以到后来逐渐会加入一些糖或是甜味剂 。
真正的酸奶的配料表

文章插图
判断酸奶是否是真正的酸奶可以看一下酸奶上面的配料表 ， 如果在配料表上有水的成分 ， 代表着这只是奶制品饮料 ， 而非纯奶制品 。
真正的好酸奶 ， 它的营养成分表当中第1行应该是蛋白质 。
【真正的酸奶的配料表】 大多数的果味酸奶只是添加了香精等添加剂 ， 实际上和原味的差别不大 ， 甚至不够原味的有营养 。

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